ইনফ্রারেড রেড লাইট ম্যাসাজার: ব্যথা নিবারণের জন্য ডুয়াল থেরাপি

পুরনো খেলার আঘাত থেকে আমার কাঁধ স্থিতিশীল হয়ে যায়। এই যন্ত্রটি অসাধারণ। তাপ এবং পার्श্ববর্তী ম্যাসাজ দুটোই ভালো, কিন্তু লাল আলোর বৈশিষ্ট্যটি ব্যথা উপশমকে অনেক বেশি সময় ধরে রাখতে পারে বলে মনে হয়। 15 মিনিটের সেশনের পর, গভীর ব্যথা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায় এবং আমার গতির পরিসর উন্নত হয়। এটি এমন একটি পেশাদার চিকিৎসার মতো বোধ হয় যা আমি নিজের বাড়িতে করতে পারি।

আমি মূলত পেশীর ব্যথা দূর করার জন্য এটি কিনেছিলাম, কিন্তু আমি এটি আমার মুখেও (সবচেয়ে কম স্তরে) ব্যবহার করছি। কয়েক মাস পরে আমার ত্বকের টানটানে ও উজ্জ্বলতায় পার্থক্য চোখে পড়েছে। চোখের চারপাশে সূক্ষ্ম রেখাগুলি নরম হয়েছে মনে হচ্ছে। এটি যেন একটি দুটি-এক ওয়েলনেস এবং সৌন্দর্য যন্ত্র!

আমি একজন ধাবক এবং আমি দীর্ঘ দৌড়ের পর এটি ব্যবহার করি। পরদিন আমার পায়ের অনুভূতির পার্থক্য লক্ষণীয়। গভীর টিস্যু ম্যাসাজের সাথে লাল আলোর চিকিৎসা পেশীর ব্যথা এবং ক্লান্তি কমাতে সাহায্য করছে। আমি অনুভব করছি যে আমি দ্রুত পুনরুদ্ধার হয়েছি এবং পরবর্তী অনুশীলনের জন্য প্রস্তুত। গুরুত্বপূর্ণ ক্রীড়াবিদদের জন্য এটি থাকা আবশ্যিক।

আমি ভেবেছিলাম একটি হাই-টেক যন্ত্র জটিল হবে, কিন্তু এটি খুব সহজবোধ্য। সেটিংগুলি সহজেই পরিবর্তন করা যায়। আমি প্রায় প্রতিদিন নিজের কোমর এবং হাঁটুতে এটি ব্যবহার করি। লাল আলো গভীরভাবে প্রবেশ করে এবং উষ্ণ ও স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত অনুভূতি দেয়। এটি আমার ব্যথা কমানোর ক্রিমের উপর নির্ভরতা অনেকাংশে কমিয়ে দিয়েছে এবং আমার স্বাস্থ্য রুটিনের একটি অপরিহার্য অংশে পরিণত হয়েছে।