Mashin Mafiƙancin Kankan: Kewa Aljanna & Kewayar Tafiya tare da Tsawon ƙafiya

Samu Kyautar Kyauta

Wakilinmu zai tuntube ku nan ba da jimawa ba.
Imel
Mota/WhatsApp
Sunan
Sunan Kafa
Saƙo
0/1000
Mashin Ƙwarƙwariyar Ruwa: Tuntuɓi Na Rohi da Ƙwarra

Mashin Ƙwarƙwariyar Ruwa: Tuntuɓi Na Rohi da Ƙwarra

Nemo masinin ƙwarƙwarya suna iya amfani da su ne biyuwar ruwa. Daganin nan ta bayan cikin nufin ƙwarra, tuntube da ƙwarra da sauya. Gani yadda waɗannan abubuwa zai taimaka wajen tuntuɓi ƙwarra ta arthiritis, ƙarin tafiyar ruwa, saka ƙwarra na opɛrɛtin da kuma ƙarin safa na gyara ko na aljini.
Samu Kyauta

Binciken Dagaƙoƙo

Takaddun Kuskurewa ta Alama

Suyaya na alama suna buɗe kuskurewa, suna ƙarin tattara da kuma suna nufin tattara. Wannan alama suna taimakawa wajen rage kuskurewa, rage kuskurewa ta alama, kuma rage kuskurewa, suna nufin ƙarƙashin tare da sauransu.

Bayanin gaba

Wani masajin gyara manya ita ce abokin amfani na musamman da aka tsara specificaly don dacewa da anatomiya na gyara. A cikin yau, ya ke amfani da tattaunawa na kwallo, nema, ko/ko kwari mai zafi don nuna alamar gyara, wanda ya haɗa da ligaments, tendons, da irin mashiƙi. Amfani da kwallo mai zurfi yana taimakawa wajen kara kwararar damu, ruwa ganyaya, da kara inganci. Aiki na masajin yana ruwawa mashiƙin quadriceps da hamstrings da za a iya kara ganyaya akan gyara manya, yayin da nemanan suna taimakawa wajen katowa alama mai shafa. Ta hanyar kara kwararar zamantakewa da ruwa ganyaya, wannan aboki yana taimakawa wajen gwada shafin da aka hada da arthritis, sharuɗɗan zaman lafiya, sauya kafin fito, da alamar sabbin. Wani abokin amfani mai tsada inji ne don taimako gyara manya, kara inganci, da ba da sauƙi ga gyara mai kyau da yawa.

Masu Sabon Gaskiya

Menene nau'in ƙwalliya zai taimaka da shi?

Masage na ƙwarar guda suna iya amfani don hana alhakin kwayoyin, kuskurewa da kuma alhakin guda daga cewa ya yi amfani da kwarewa, arthritis ko kuma alhakin keɓute. Suna iya rage alhakin arthritis ta hanyar rage kwayoyin guda ƙasa, karar alhadu da kuma rage tattara na guda. Amma, bata iya amsa alhakin girma sosai kamar yadda keɓute na ligament (ACL, MCL), girma ko kuma alhakin meniscus. Don waɗannan, amfani da alamu na tabbata da kuma amsawa ta mutum shine daidaita.

Makalar Mai Rubutu

Kuma Na Wayo Massage Guns Yan Taradda A Cikin Gymnastiki Da Brandar Wellness

26

May

Kuma Na Wayo Massage Guns Yan Taradda A Cikin Gymnastiki Da Brandar Wellness

Daga cikin sakamakon idanuna, tambaya daidai na masu kara daga massage guns ya kasance a cikin samar da percussive therapy suka yi aiki. A kushe da karfuta a cikin mutane mai amfani da sports professional zuwa mutane mai gabatar da gyara, ai kawo guda suka fiye nama da aka callasai han...
DUBA KARA
Kusar Kira Daga Cikin Ayyuka: Yan Tarbiya Modelin Da Ni Zai Iba Daga Hotels ne Spas

26

May

Kusar Kira Daga Cikin Ayyuka: Yan Tarbiya Modelin Da Ni Zai Iba Daga Hotels ne Spas

Tsunfa, kusar, da rubutuwa daya na kira daga spa ko hotel za a yi amfani mai hanyar baƙi don gaskiya da kuma yi adduniya don business a sama suna. Game da kusar da aka sami, zankeyarwa mai kara yau...
DUBA KARA
Shi wani ƙurƙuri mai rubutu a cikin tsoho ta hanyar rubutu?

22

Aug

Shi wani ƙurƙuri mai rubutu a cikin tsoho ta hanyar rubutu?

Gaban tsoho ba wani ƙarfi ne kawai ya tafi; wani abu ne ya taka saƙama da yawa da mutane a cikin milion da ke ƙwalla da hankali kowanne rana. Idan kake cikin wa su, kamar yaku ka gwada wasu ƙarin gwajin sashen kuma kake t...
DUBA KARA
Wanne na da ƙwayoyin masage na ƙafa zai sa ga mutane da ke taka saurin?

22

Aug

Wanne na da ƙwayoyin masage na ƙafa zai sa ga mutane da ke taka saurin?

Idan aka ke biyu ran daya da sauransu a gefe kusa ba tare da ɗaya, amfani da shafin gogon guda ba zai zama ba. Babbar shafin gogon guda ba ya zama maza tunan; ya dawo tare da kara muhimmiyar aiki. A cikin wannan labarun, zamu duba mo...
DUBA KARA

ƙimar Abokin Ciniki

Robert F.

Osteoarthritis na yi guda na kuskurewa da alhaki, na kuma a mornin. Wannan masage mai rage shine ya zama alhaki. Alhaka shine tama da tayi, kuma alhakin guda na rage guda ba ta yi alhaki ba. Ana amfani da shi ga 20 minti a karkashin duba TV, kuma zan koma da kai ko kuma zan tafi da fahimciyar. Ya san karar ingancin rayuwar na.

Samu Kyautar Kyauta

Wakilinmu zai tuntube ku nan ba da jimawa ba.
Imel
Mota/WhatsApp
Sunan
Sunan Kafa
Saƙo
0/1000
Tuntuɓi da Ƙwarƙwariyar Ruwa Ta Biyuwar Ruwa

Tuntuɓi da Ƙwarƙwariyar Ruwa Ta Biyuwar Ruwa

Wanda aka ƙirƙira ne don biyuwar ruwa, mashinin nan ta ba da tuntuɓi da ƙwarƙwariyar ruwa a daji guda. Wannan aiki ya taimaka wajen ƙarin tsoho, ƙarin tafiyar ruwa, saka ƙwarra da tuntuɓi ƙwarra. Tsarin gabaɗaya ta ƙarin fit, ba da ilimin tuntuɓi akwai a cikin guda don tuntuɓi mai amfani da biyuwar ruwa da ƙwarra.
Ƙarin Tafiyar Ruwa da Saiyar Biyuwar Ruwa

Ƙarin Tafiyar Ruwa da Saiyar Biyuwar Ruwa

Yi amfani da shi ne ya dakata zai ba da maimakon ƙarancin tafiya da kewayar tafiya. An haɗa shi ne don faya cewa ya kewa daga ƙarfi na kwayoyin da kusurun tunka na rigya. Wannan ya kewa daga gaskiya da kewayar tafiya kuma ya sa kanka ya daina, tafiya da kewayar tafiya ba tare da aljanna, ya sa mutum ya yi tafiya da kewayar tafiya a yau da kullum.
Tsawon ƙafiya don Ranyoyin Ranyo

Tsawon ƙafiya don Ranyoyin Ranyo

Ƙarfafawa biyu da dama suna karkatar da tsawon ƙafiya don karkatar da mafiƙancin tafiya. Tsawon ƙafiya ta ƙarfi ta sa ƙarfi ya tafi zuwa zuwa zuwa kankan kuma ya faya kusurun tunka da kewayar tafiya kuma ya kewa daga kewayar tafiya da aljanna. Wannan abu shine maimakon mafi kyauta don suka da shi wanda suka da arthritis ko suka da aljanna na kankan wanda ke ciki a kwanan rana koƙari, ya sa kanka ya kewa daga aljanna.