የብዙ አገልግሎት የሚሰጥ የመዳብ መሳ Massage ፓድ የተለየ መሳቢያ መሣሪያዎችን ሊተካ ይችላል?

የተለያዩ ተግባራት ያላቸው የማሳጅ ፓድ አስተዋፅኦ እና ዋና ባህሪዎች

በቤት ውስጥ ጤና ማሻሻያ ውስጥ የሚዛመዱ የማሳጭ ፓድ መፍትሄዎች አሳሳቢ ግንባታ

የተለያዩ የማሳጭ መሣሪያዎች በቅርብ ጊዜ በጣም ታዋቂ ተደርገዋል፣ ከቴክናቪዮ የዚያን ጊዜ የመጨረሻ ቁጥሮች መሰረት ተጠቀሚዎቹ ከ-2020 ጀምሮ በላይ ባለ 40% ተጨማሪ ጥያቄ አሉ። ሰዎች ያልተለመዱ የቆዳ ችግር ሲነሱ ማንኛውንም ጊዜ ማሳጡ የሚችሉ ነገር ይፈልጋሉ። አሁን የማሳጭ ፓዶች ከፍተኛ ቀላል ናቸው፣ ነገር ግን አንዳንዶቹ ከአምስት ፓውንድ በታች ይመዝጋሉ እና የሚተገበሩት የካብሌ ውጭ ስለሆነ ሰዎች እንደሚፈልጉት በየትኛውም ቦታ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ - ይህ ምንም እንኳን በቢሮ ሰጪዎች፣ በእንጀራ እቃዎች ወይም ከባድ መኪና የአቀማመጥ መጋረጃዎች ላይ የሚሆን ነው። በአጠቃላይ ጤና ቴክኖሎጂ ላይ የተመሠረተ ሲሆን ከዚያ አይነቱ ንድፈ ሐሳብ ጋር ተያይዞ ነው የሚታወቅው። የማሽቆል ችግር ያላቸው ሰዎች ሦስት ከስድስት የሚገቡ ሌላ የሐኪም ጊዜ ለመያዝ የሚገባውን የሚከራከሩበት ነው ተብሎ የማሽቆል ጤና ቴክኖሎጂ የተለየ ሪፖርት አረጋግጦ ያስቀምጣል።

ሺያጢቱ፣ መታመድ፣ ክፍት እና ሙቀት ማስቀጠል የሚችሉ ተዋማኝነት

በተመቻቸ ሞዴሎች ውስጥ የአራት ዋና ዋና ዘዴዎች ጥምረት ይጠቀማል፡

• የሺያጢ ጨረሮች ለግንባታ ማስወገጃ ግፊት ተጽእኖ ለመስጠት የመቆለፍ ጣፋጭ ዘዴን ያን imitation ያደርጋሉ
• የሚታመድ አየር ካሬዎች በ15–30 mmHg ግፊት አካል አካላት ውስጥ ያለውን ህዋሳት ያሻሽላሉ
• የመጫኛ ሞተሮች በአንድ ደቂቃ 1,200–3,200 ጊዜ መጫኛ ይሰጣሉ
• የሚቆጥብ ከፍተኛ ሙቀት (Far-infrared heat) በ104–113°F የሙቀት መጠን ከ1.5 ኢንቺ ድረስ ወደ ጣት ሕብጺ ውስጥ ይገባል

በ-2023 ዓ.ም የጃንስ ሆፕኪንስ ጥናት ይህን ብዙ ዘዴ ያለው አቀራረብ ከአንድ ዘዴ ያለው መሳሪያ ጋር ሲነፃፀር አጭር ጊዜ ያለውን ግስግስ ለመቀየስ 37% ያሻሽላል ብሎ ሰፈረ።

በኤአይ የተነሱ ልዩ አሰጣጥ: በማሳጅ ፓድ ቴክኖሎጂ ውስጥ ያለው አዳዲስ አዝማሚያ

በዚህ ጊዜ በገበያ ላይ ያሉ ምርጥ ሞዴሎች ማሽን መማር ስልተ-ቀመሮችን ከ 16 እስከ 32 የተገጠሙ የሚቆጣጠሩ መሳሪያዎች ጋር ይ 결합 ያደርጋሉ፣ እነዚህ መሳሪያዎች ሰው በአረብ ሲቀመጥ የሰው ሶፍ መጠን ማንነት ሊያንብቡ ይችላሉ። ከዚያ የእነዚህ መሳሪያዎች የማታጠፍ እንቅስቃሴዎች እና የግፊት ደረጃዎች በማራዘም ይስተካለታል። በ2024 ዓ.ም ከክሌቨላንድ ክሊኒክ የተደረገ የአንዳንድ ጥናቶች የእነዚህን መሳሪያዎች ጥራዝ ያገኙ ሰዎች ከድረስ በኋላ በጣም ጥሩ ሆነው የሚሰማቸውን እና ከድረስ የተጠቀመውን የተሻለ ተስፋ በ29% የሚጨምር መሆኑን አሳይቷል። እነዚህን መሳሪያዎች ጋር በስልክ ላይ ያሉ የ posture tracking (የአካል ሁኔታ መከታተል) መተግበሪያዎች ጥምረት ሲፈጽሙ፣ በጣም ፍጥነት የተለየ ለእያንዳንዱ ሰው የተዘጋጅ የአካል ማስተዋል ዘመን ይፈጠራል፣ ይህም ለእያንዳንዱ ሰው በቀን ውስጥ የሚሰራውን እና የአካሉ የት ሲጠንቅቅ ያስተውላል። የቀሩ ዓመት የሲኢኤስ ትዕይንት ላይ የተለያዩ ኩባንያዎች የስмарት የቤት ስርዓቶች ጋር ለተገናኘ የማሳጅ ገመዶች የመጀመሪያ ምሳሌዎችን አሳዩ። እነዚህ ገመዶች በፈለገ ጊዜ ለራሳቸው ሕክምና ለማድረግ ሊዘጋጁ ይችላሉ፣ ይህም ከአሁን ጀምሮ የሚገኘውን የተዋሃደ የጤና ቴክኖሎጂ ፍላጎት የት እየተጓዝን ነው የሚለውን ሀሳብ ይሰጣል፣ ኢንቲሊጀንስ ነክ ሁሉንም በተስማሚ ሁኔታ ለማስተዋል ያስችላል።

ለአንጓት ማስቀመጥ እና ለመተ relax የማሳጅ ጠቋሚዎች ተጽእኖ

ለአንጓት ማስቀመጥ የማሳጅ ጠቋሚዎች ተጽእኖ ላይ የተመሠረተ የሳይንስ ማስረጃ

የምርምር ውሂብ የሚያሳይው ዘመናዊ የማሳጅ ገንቢዎች ለተስፋ ያደረጉት ነገር በጣም ጥሩ እንዲሆን ያስችላቸዋል ማለት ነው። በኮምፕሊመንታሪ የሕክምና ምርቶች ውስጥ የታተመው የ2020 ዓመት ጥናት ከእረፍት ጋር ሲነፃፀር የአካሉን ማስታወስና ጣት በግምት ሦስተኛ ክፍል ያህል የሚቀንስ መሆኑን አረጋግጦ ይዘዙ መሆኑን አረጋግጧል። የከፍተኛ ደረጃ ሞዴሎች ከአሥር ውስጥ ስምንቱ የሙቀት ተግባር ይጨምራሉ፣ ይህ የሙቀት መጠን የተቆረጠ አካል ወደ ከፍተኛ የደም ፍሰት ለማድረግ ይረዳል፣ ምናልባት 15 ከ-20 የሚደርስ መቶኛ የሚጨምር ሲሆን ይህም ማለት ከممارسة ወይም ጉዳት በኋላ ማስታወሻዎች በፍጥነት ለመሻሻል ያስችላል ማለት ነው። እስካሁን ላይ ስለ የማሳጅ ገንቢዎች በተለይ ብዙ የተወሰነ ጥናት የለም፣ ግን የተጨማሪ እና የተዋሃደ ጤና ብሔራዊ ማዕከል የማሳጅ ሐኪሞችን ዓመታት የሚመርምር ነበር። የእነዚህ ውጤቶች ከፈብሮሚያልጂያ ጋር ያለውን የረጅም ጊዜ በሽታ ያለው ሰው በተለይ የተሻሻለ ስሜት እንደሚኖረው ያረጋግጣል። የማሳጅ ሐኪሞችን በተደጋጋሚ የሚጠቀሙ ከአሥር ውስጥ ስድሱ በጊዜ ሁሉ የተሻሻሉ ምልክቶች እንደሚገነቡ ይገልፃሉ።

የተገልጸ ውጤቶች ለተጠቃሚ: ከንስር፣ ከዱካመ እና ከሆድ ጭንቀት ጋር ያለው ችግር ላይ ማሻሻያ

ታዋቂ የሆነ የአሁኑ ዓለም ዳታ የተረጋገጠ ጠቀሜታዎችን ያሳያል፡

• የንስር/የሰፈር ጭንቀት : 78% የቢሮ ሠራተኞች በ-2023 የኤርጎኖሚክስ ሙከራ ውስጥ በየዕለቱ 20 ደቂቃ ያደረጉ ስессዮኖች ሁሉ በሦስት ሳপቶማ ውስጥ ከ50% በላይ ጭንቀት ማ rid አረጋገጡ
• የታችኛው ድካመ ጭንቀት : ሸያጢ የተሸሽተ ፓዶችን የሚጠቀሙ ተጠቃሚዎች የ lumbar ጭንቀት ነጥቦች ላይ በממוצע 4.2/10 ማሻሻያ አገኘው
• የሆድ ንብረት : 68% የአርቲሪቲስ ታካላት ሙቀት እና ግፊት ሐኪሞችን በማጣመር ረገድ ማንቀሳቀስ ችሎታቸው ተሻሽሎ እንደታዩ አረጋገጡ

አጭር ጊዜ ያለው ጠቀሜታ ከአሸናፊ ገፅታዎች ጋር ሲነጻጸር በሚታወቅ ተጽእኖ ላይ

በፍጥነት የሚከሰተው ነፃነት በደንብ የተመዘገበ ሲሆን ተጠቃሚዎቹ የ-79% ውስጥ በ15 ደቂቃ ውስጥ መነሣ አረጋገጡ። ሆኖም ግን ረጅም ጊዜ ያለው ተጽእኖ የተደጋጋሚ ጥገኝነት ይፈልጋል። 2021 ዓ.ም. የአፍ ምርጥ መጽሐፍ መረጃ አሳይቶታል፡

እነዚህ ውጤቶች ባዮሎጂካዊ ሂደቶች አፍን በተገቢ ሁኔታ እንዲቀንስ ያስተዋውቃሉ። አስፈሪ ነገር የሆነው፣ በስድስት ወራት የሚደርስ ሙከራ ውስጥ በሚገኙ ተሳታፊዎች ውስጥ 86% የፋላስቦ ተጽእኖ ቢቀንስ ቢቀንስ በተደጋጋሚ አገልግሎት ላይ ሆነው ሲቆሙ ማለት ስሜታዊ እረፍት ባይኖርባቸውም የተለየ ሕክምና ዋጋ እንዳለ ያሳያል።

ብዙ ተግባራት ያላቸው የማሳጅ ፒዶች ከспециализираните уреди да се сравнят

የማሳጅ ቁስል vs. የማሳጅ ፒድ፡ ለአፅዳች ማሽቆሻሻ የተኩ ሕክምና

ማሳጅ ግንብ በተወሰነ ነጥቦች ላይ ያለውን መገጣጠም ለመስራት የሚያስችል የተቆረጠ ጠብታ እንቅስቃሴ ይሰጣል፣ ስለዚህ የአፍ አካላት ወይም የተቀመጡ የተከታታይ ጠመዝማዛ ጠመዝማዞች ላይ ለመስራት ጠቃሚ ነው፣ በ против thereof የማሳጅ ፓድ ደግሞ ረጅሙን የአካል ክፍል ላይ የበለጠ ግፊት የሚሸፍን ሆኖ በአካባቢው ላይ የበለጠ ጠቃሚ ነው። ከእኔ ጋር ያተኩሩ የአካል ማረሚያ ተመራማሪዎች ብዙ ጊዜ ግمناز በተከታታይ በኋላ ማሳጅ ግንብ መግዛት እንዲያክሉኛል ይመከራሉ፣ ምክንያቱም የተለያዩ ጠንካራ ደረጃዎች ላይ ማስተካከል ይቻላል እና ችግሩ ያለበትን ነጥብ በትክክል ይፈለግሳል። ከሌላ lado፣ የእነዚህ ባለ ሬዘ ፓዶች ብዙውን ጊዜ የማሞቂያ አካላት ይጨምራሉ የሚያንጸባርቁ በሁለት ወይም ከዚያ በላይ የደብቅ ክፍሎች ላይ የጠመዝማዛ ክፍል ላይ የሚሰራ ሲሆን፣ ሰዎች ይህን በተለይ ጠቃሚ ነው ብለው ይገነዘባሉ ምክንያቱም በ stressed በኩል የተጠናቀቀ በኋላ ሙሉ በሙሉ ለማስታየት ሲፈልጉ፣ ምክንያቱም በአንድ ጊዜ በርካታ ክፍሎችን ይሸፍናል ለአጠቃላይ የአካል ክፍል ማረሚያ ለማግኘት።

የተወሰኑ የደብቅ ማረሚያዎች በተቃራኒ የማሳጅ ፓዶች የሙሉ አካል መሸፈን

የጉልበት ማንቃት ለመደገም የተሰሩ የኋላ ክፍል መዝናኛዎች ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የኋላ ክፍል ግስግስ ለማስቀረት ከተለያዩ ግድግዳዎች የተሻሉ ናቸው፣ ምክንያቱም የተለየ የግፊት ነጥቦች በውስጡ የተገነባ ነው። ከ contra, ይህ የአ propósito ግድግዳዎች በጣም የሚሸፍኑ ናቸው፣ ከእጅ ጀምሮ እስከ እግር ድረስ፣ ይህ ደግሞ ከዓመት በፊት የጤና ጥያቄ ዝግጅት ላይ ምላሽ ረሳሉ ሰዎች ሦስት ግዜ ከአራት የሚሆኑ የሚያስደስታቸው የሞጁላር ስርዓታቸው ለ הגוף የተለያዩ ክፍሎች ላይ ያለው ልዩ ነክ ነው ማለታቸውን ያብራራል። አዎ፣ የተወሰኑ መካኒኮች የበለጠ ጠንካራ የማንቂያ እንቅስቃሴ ይሰጣሉ፣ ነገር ግን ከብዙ ሰዎች የሚጠፋቸው ግን ግድግዳዎች በየጊዜው ሙቀት ተግባር የሚያካትቱ ነው ማለት ነው። ይህ ሙቀት በከፍተኛ ንጽሕ ላይ ያሉ ጉልበቶች ለመዘጋት ያስችላል፣ ረጅም ቀን ላይ ስራ ወይም ቴሌቪዥን ፊት ላይ ባ sitting በኋላ ያነቃቸዋል ያደርጋል።

የሚዛመድ፣ የትክክለኛነት እና አፈፃፀም፡ ዋና የግዟሽ ነጥቦች

ባዮሜካኒካል ጥናቶች የተለየ መሳሪያዎች በጠንካራ ስשן ወቅት የሆስፒታል ግፊትን 2.1 ጊዜ ረጅሙ ያቆያሉ ብለው ያሳያሉ፣ ይህም የእነዚህ መሳሪያዎች በክሊኒካል ወይም በአትሌቲክ ጣብያዎች ላይ ያላቸውን ጥበቃ ያሳያል።

ብዙ ተግባራዊ ማሳጅ ፒዲ ሲፈልግ የተለየ መሳሪያ መመርጣት ያለበት ጊዜ

በሳይአቲካ ወይም ጠንካራ ግፊት የሚፈልጉ ረቶሬተር ካፍ ችግሮች ያሉ የተወሰኑ ችግሮች ላይ ሲሰሩ ፣ ለሕክምና ለማዘጋጀት የተቀረጸ ምርመራ መጠቀም ያነስ ነው ። የብዙ ስኳር ማሳጅ ፓድ ከ15 ደቂቃ በላይ ግፊቱን ማቆየት አያስችላቸውም ፣ ይህ ከለይተኛ የጥናት ጥናቶች በመጨረሻው ዓመት የተገኘ ነበር ። የሙያ ማሳጅ አገልግሎት የሚሰጡ ባለሙያዎች ፣ በተለይ የአፅዳዊ ሕዋሳት ላይ የሚከናወኑ ፍሪክሽን የሚጠቀሙባቸው የተወሰኑ ዘዴዎች ፣ ጥቂቶቹ ፓድ ስ SETTINGSታዮች ላይ ሊከናወን አይችሉም ይላሉ ። ግን አንድ ሰው ከመስሪያ ቤት ጦረት በኋላ ለመዝናናት ወይም ከዚያ የሚከሰቱ ችግሮችን ለማስቀጠል የሚፈልግ ከሆነ ፣ ጥሩ ጥራት ያለው ብዙ ተግባራዊ ፓድ መግዛት አሁንም በጣም ጠቀሜታ ነው ። ቢያordable ፣ በቤት ውስጥ ለመጠቀም ቀላል ሲሆን ከሙያ ማሳጫ ጊዜዎች በኋላ የእለት ተዕለት ጥበቃ ለማድረግ ጥሩ ነው ።

በረጅም ጊዜ የሚቆይ ትንቁ አስቸኳይ አስተዳደር ውስጥ የማሳጫ ፓዶች ገደቦች

የረጅም ጊዜ ትንቁ አስቸኳይ ምልክቶችን ግን አስመልክቶችን ማስተካከል

ማሳጅ ግድግዳዎች የሚያሳዝኑ የአውታረ ገበባ ነጥቦችን እና የተጠነቀቁ ክፍሎችን ለመቀላቀል ሊረዱ ይችላሉ፣ ከዚያም በላይ ረገድ ችግሮችን ብቻ የሚከታተሉ ቢሆኑም ረጅሙን ጊዜ የሚቆዩ ጭንቀቶችን የሚፈጥሩ ነገሮችን ስርዓተ-ስር የሚያተኩሩ አይደሉም። ከለይ ዓመት ያነሰ የተደረገ የአንዳንድ ጥናቶች መሰረት፣ የእነዚህ መሣሪያዎች ጥቅም ላይ የዋሉ ሰዎች ለ10 ውስጥ ለ7 በትክክል በመጠቀም ላይ በኋላ የተሻሉ ሆነው ሲገለጽ፣ ነገር ግን ለሶስቱ ከሁለት ቀናት በላይ የሚቆይ ተሻጋሪ ለውጥ ማየት አልተቻለም። የአስተዋሽ ገፅታ ወይም ፍብሬሞይአልጂያ ያሉ ግንኙነቶችን ስንመለከት ይህ ግን ማስረጃ ይሰጣል። የዚህ ዓይነት ችግሮች ውስጥ የሚገኘው የሰውነት ውስጥ የመጨረሻ ሕመም ወይም የጎን ሕዋሳት በረጅሙ ጊዜ የሚሰርዝ ሲሆን፣ የእነዚህ የመደብ ጤና ችግሮችን ለመፍታት በተለይ የተዘጋጁ የሕክምና አገልግሎቶች እና የሕክምና ዘዴዎች ምንም ነገር አይተካላቸውም።

ቀይ ምልክቶች፡ ግን የማሳጅ ግድግዳ የማይችልበት ጊዜ

ከሚከተሉት የተጠበቁ ከሆነ ማለፍ ያለባቸውን አገልግሎቶች ያግኙ፡

• ከተመረጡት ክልል ውጭ የሚያራዝመው ጭንቀት ወይም ምንቃት
• በפתאulan የሚታየው የንቀል አለመቻል ወይም የአውታረ ገበባ አገልግሎት
• በየጊዜው ጥቅም ላይ ቢዋሉም ከ14 ቀናት በላይ የሚቆዩ የተጠበቁ ምልክቶች

ክሊኒካዊ መመሪያዎች የቪብሬሽን ማስተላለፊያ ሊፈጥር ወይም የቀላል ሕዋሳት ጉዳት ሊያሳድግ ስለሚችል ፓከሜከር ያላቸው ወይም በአስቸኳይ የተጎዳ የሆነ ሰው ለማሳጅ ማሳጠቢያ ማሽኖች አይጠቁሙም።

የታች ማህበረሰብ ተጽእኖ ቢኖሩ ቢገር ከፍተኛ የተጠቀሚ ደስታ፡ የኢንዱስትሪ ግራፍ

በ-2023 የተደረገ ጥያቄ መሰረት፣ በከባድ ቀን በኋላ ለመታየስ ማሳጅ ፓዶችን ከጠቀሙ በኋላ ከፍተኛው ቁጥር ያለው ሰዎች በጣም ደስ ይለካቸዋል። ስለ 89% የማታየስ ግብዓቶች ለማግኘት በቂ እንደሆነ አሉ። ነገር ግን ረጅም ጊዜ የሚቆይ ቅጾችን ለመቆጣጠር የሕክምና ምስክርነት ለማግኘት ከእንግዲህ? የጤና ባለሙያዎች የእነዚህ መሣሪያዎችን በተመለከተ በቀን ስለ 12% ብቻ ያደርጋሉ። ይህ የሚያሳየው ሰዎች ማታየስና ጭንቀት ለመቀነስ በየጊዜው እንደሚጠቀሙባቸው ሊታወቅ ይችላል፣ ከዚያ ግን በሰው ኣካል ውስጥ እውነተኛ ለውጥ ቢኖርም ወይስ ካልኖርም ማለት ነው። እንዲሁ በማሳጆች ላይ የተሞከሩ ሁሉ በ تقريبا ሁሉ የተሻለ የ sleep ጥራት እንደተገኘባቸው ገልጸዋል፣ ግን የተስፋ የሚፈጥር ነገር ግን የተጠቀሟቸው ማሳጆች ላይ በየጊዜው የሚጠቀሙ ሰዎች ላይ የተደረገው የ MRI ፈተና የገንዳ ማበል በእውነተኛነት አንዳንድ የማበል ቅጠል እንዳልቀነሰ አሳይቷል።

የማሳጅ ፓድዎች ለዕለታዊ የጭንቀት እፎይታ እና ለጡንቻ ማገገም ጠቃሚ ናቸው ነገር ግን የምርመራ ግምገማዎችን ወይም እንደ herniated discs ወይም ነርቭ መጨናነቅ ባሉ መዋቅራዊ ጉዳዮች ላይ የሚደረግ ሕክምናን መተካት የለባቸውም። የሕመም ስሜቶች ከተለመደው የጡንቻ ድካም በላይ ሲራዘሙ ሁልጊዜ አጠቃቀማቸውን ከሙያዊ ግምገማዎች ጋር ያጣምሩ።