ថ្ងៃនេះម៉ាស៊ីនកំដៅដៃប្រភេទខ្ពស់ត្រូវបានផ្តល់ជាមួយការកំណត់ដែលអាចកែតាមតម្រូវការរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ មនុស្សអាចកែកម្លាំងរំញ័របាន ចាប់ពីកម្លាំងស្រាល និងស្រួល រហូតដល់ការរំញ័រខ្លាំងៗដែលធ្វើការជ្រៅចូលទៅក្នុងសាច់ដុំ។ យោងតាមការសិក្សាមួយនៅឆ្នាំមុនដែលធ្វើឡើងដោយសមាគមព្យាបាលវិជ្ជាជីវៈអាមេរិក មានប្រហែលពីរភាគបីនៃមនុស្សដែលអង្គុយនៅតុធ្វើការរាល់ថ្ងៃ និងអ្នកដែលមានបញ្ហាអាការៈរលាកសន្លាក់ ទទួលបានប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីម៉ាស៊ីនកំដៅដែលមានការកំណត់កម្លាំងយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំប្រភេទ។ ការពិតដែលថាឧបករណ៍ទាំងនេះផ្តល់ជាជម្រើសច្រើន បានធ្វើឱ្យវាអាចជួយបំបាត់ភាពតានតឹងនៅក្នុងដៃដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហាកាប៉ាល់ធុនណែល បន្ធូរអាការៈឈឺសាច់ដុំបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណយ៉ាងខ្លាំង និងថែមទាំងដោះស្រាយការតានតឹងប្រចាំថ្ងៃដែលកើតឡើងដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ម្រាមដៃ និងបាតដៃដែលគ្រោះថ្នាក់។
ម៉ាស្សាដៃបច្ចុប្បន្នបានបញ្ចូលបច្ចេកទេសផ្សេងៗគ្នា។ ជាទូទៅ វារួមបញ្ចូលការរំញ័រដែលធ្វើការលើសាច់ដុំផ្ទៃខាងក្រៅ ផ្នែកច្របាច់តូចៗដែលចុចដូចម្រាមថ្មើរ និងចលនាគោះលឿនពី2000 ទៅ 3200 ដងក្នុងមួយនាទី ដែលអាចជំរះចុះទៅក្នុងសរីរាង្គជ្រៅជាងនេះ។ ការបន្ថែមការព្យាបាលដោយកំដៅប្រហែល104 ទៅ 113 ដឺក្រេហ្វែររ៉េនហៃត៍ធ្វើឱ្យប្រសើរជាងមុនទៀតពីព្រោះវាជួយឱ្យឈាមហូរចេញចូលបានសេរីជាងមុន។ ការស្រាវជ្រាវមួយបានបង្ហាញថា នៅពេលប្រើបច្ចេកទេសទាំងនេះរួមគ្នា វាអាចកាត់បន្ថយការរលាកបានលឿនជាង30% បើធៀបនឹងការប្រើតែការរំញ័រតែមួយគត់។ នៅពេលទិញ សូមយកចិត្តទុកដាក់លើឧបករណ៍ដែលមានកម្មវិធីកំណត់រៀងខ្លួន ដែលអាចផ្លាស់ប្តូររវាងរចនាប័ទ្មម៉ាស្សាផ្សេងៗដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ វាមាននិន្នាការធ្វើឱ្យដៃទទួលបានការហាត់ប្រាណបានទូលំទូលាយនិងពេញលេញក្នុងមួយវគ្គម៉ាស្សាមួយៗ។
ដៃកាន់បែបអេកូណូមិច និងការរចនាដែលមានទម្ងន់ក្រោម 2 ផោនគឺជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដោយគ្មានការឈឺចាប់ ដោយដៃកាន់ដែលមានរាងប៉ាវកាត់អាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៃក្រពេញដៃបានដល់ទៅ 40% ធៀបនឹងគំរូដែលធំជាង។ ផ្ទៃសីលីកុនដែលមានរាងកោងអាចការពារការរអិលក្នុងកំឡុងពេលប្រើប្រាស់យូរ ខណៈដែលក្បាលដែលអាចបង្វិលបាន 360° អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគោលដៅទៅកាន់ផាលម៍ ម្រាមដៃ និងសរសៃដៃខាងក្រៅដោយគ្មានការដាក់ទីតាំងដែលមិនស្រួល។
ជម្រើសសាកថ្មតាមរយៈ USB-C ល្អបំផុតភាគច្រើនមានអាយុកាលប្រើប្រាស់ពី 4 ទៅ 8 ម៉ោងដោយគ្មានការត្រូវការដោតចូល ដែលគ្របដណ្តប់តម្រូវការរបស់មនុស្សភាគច្រើនសម្រាប់វគ្គប្រើប្រាស់រហ័ស 15 នាទីដែលពួកគេធ្វើច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ គំរូតូចៗជាច្រើនដែលមានប្រវែងក្រោម 7 អ៊ីញត្រូវបានដំឡើងដោយប្រព័ន្ធចាក់សោធ្វើដំណើរនាពេលបច្ចុប្បន្ន ដូច្នេះអ្នកអាចដាក់វាចូលទៅក្នុងកាបូបកុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់អ្នក ឬថែមទាំងទុកវាមួយនៅក្នុងប្រអប់ដាក់របស់នៅក្នុងរថយន្តក៏បាន។ ការធ្វើតេស្តថ្មីៗបានបង្ហាញថាឧបករណ៍ខ្លះអាចសាកបានដល់ 80% ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 45 នាទីប៉ុណ្ណោះ ដែលធ្វើឱ្យវាខុសគ្នាយ៉ាងច្រើននៅពេលដែលនរណាម្នាក់ត្រូវការថាមពលបន្ថែមកំពុងធ្វើដំណើរនៅក្នុងទីក្រុង។
ម៉ាស្សាដៃដែលមានគុណភាពខ្ពស់ភាគច្រើនមានគ្រឿងភ្ជាប់ខុសៗគ្នាប្រហែលពីបួនទៅប្រាំមួយ។ មានក្បាលរាបស្មើល្អសម្រាប់ក្រុមសាច់ដុំធំៗ ក្បាលរាងបាល់ដែលគោលដៅត្រង់ចំណុចសម្ពាធជាក់លាក់ និងក្បាលរាងវែកពិសេសដែលដំណើរការបានយ៉ាងអស្ចារ្យនៅចន្លោះម្រាមដៃ និងដៃដែលជាទីតាំងប្រមូលភាពតានតឹង។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញពីរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយដែលកើតឡើងនៅពេលមនុស្សផ្លាស់ប្តូរគ្រឿងភ្ជាប់ទាំងនេះក្នុងអំឡុងពេលម៉ាស្សាប្រាំនាទីរបស់ពួកគេ។ កម្លាំងកាន់ហាក់ដូចជាស្តារឡើងវិញប្រហែល២២% លឿនជាងមុននៅពេលប្រើក្បាលតែមួយប៉ុណ្ណោះពេញមួយពេលវេលា។ គំរូទំនើបភាគច្រើនឥឡូវនេះរួមបញ្ចូលប្រព័ន្ធភ្ជាប់ដោយមេដៃ ដើម្បីឱ្យអ្នកប្រើអាចផ្លាស់ប្តូរគ្រឿងភ្ជាប់បានយ៉ាងរហ័ស ខណៈដែលនៅតែទទួលបានការសម្រាកបន្តពីការព្យាបាលម៉ាស្សារបស់ពួកគេ។
ម៉ាស្សាដៃអគ្គិភ័យមកជាមួយនឹងកម្រិតកម្លាំងដែលអាចកំណត់បាន របៀបម៉ាស្សាផ្សេងៗគ្នា និងលក្ខណៈពិសេសបន្ថែមដូចជាការព្យាបាលដោយកំដៅ និងមុខងារកម្មវិធីដែលអាចកំណត់បាន ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សអាចប្រើប្រាស់បានជាប្រចាំដោយគ្មានបញ្ហា។ ដូចដែលបានកត់សម្គាល់ក្នុងការរាយការណ៍អំពីបច្ចេកវិទ្យាម៉ាស្សាផ្ទៃតាម Health.com កំណែចុងក្រោយ ឧបករណ៍ទាំងនេះផ្តល់នូវការសម្រាកដោយគ្មានការខ្វល់ខ្វាយដែលអាចប្រើបានគ្រប់ពេលដែលត្រូវការ។ កំណែដោយដៃទាំងនេះតម្រូវឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ធ្វើការខ្លះ ព្រោះការចុចចុះទាបត្រូវការកម្លាំង។ ប៉ុន្តែវាផ្តល់ការគ្រប់គ្រងកាន់តែប្រសើរឡើងលើកម្លាំងដែលចុចចុះ ដែលពិតជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់កន្លែងដែលតឹងតែងដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែម។ ហើយការមិនត្រូវការថាមពលអគ្គិភ័យមានន័យថាវានៅតែដំណើរការបានក្នុងអំឡុងពេលដែលភ្លើងរត់ឬការធ្វើដំណើរទៅកាន់តំបន់ដែលគ្មានរន្ធភ្លើង។
ជ្រើសរើសស្រោមដៃម៉ាស្សាប្រភេទបង្ហាប់សម្រាប់ភាពរឹងដោយសារជំងឺរលាកសន្អិក គ្រាប់ចុចម៉ាស្សាប្រភេទ acupressure សម្រាប់ភាពតានតឹងបន្តបន្ទាប់ ឬឧបករណ៍ម៉ាស្សាប្រភេទប៉ះរំញោចសម្រាប់ការឈឺដោយសារហាត់ប្រាណ។ ឧបករណ៍ម៉ាស្សាអគ្គិសនីដែលមានសីតុណ្ហភាពកំដៅគឺពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការកាត់បន្ថយភាពអារម្មណ៍តានតឹង ដោយព្យាបាលតាមរយៈកំដៅដែលធ្វើការរួមគ្នាជាមួយសកម្មភាពមេកានិច ដើម្បីជំរុញឱ្យមានការសម្រាកទាំងរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត
ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ទាំងនេះជាប្រចាំអាចជួយសម្រួលភាពតានតឹងដែលកើតឡើងពីការអង្គុយនៅតុមួយពេញថ្ងៃ ឬធ្វើចលនាដដែលៗ។ សកម្មភាពបង្ហាប់ និងដុសខាត់នេះធ្វើការលើតំបន់ដែលតានតឹងជុំវិញសន្លឹករបស់យើង ធ្វើឱ្យយើងមានភាពរលូនជាងមុន។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺដូចជារលាកសន្លឹក ឬរោគឆ្អឹងកងដៃ។ ការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញថា ការទទួលបានម៉ាស្សាបែបប៉ះទង្គិចបែបនេះអាចកាត់បន្ថយភាពរឹងរបស់សាច់ដុំបានដល់ទៅ 40% ហើយវាគ្រាន់តែត្រូវការប្រហែល 15 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលយើងបំបែកគ្រឿងដែលរឹងទាំទាំទាំងនោះ ហើយទទួលបានចលនាកាន់តែប្រសើរនៅសន្លឹករបស់យើង យើងពិតជាមានឱកាសកាន់តែខ្ពស់ក្នុងការជៀសវាងបញ្ហាឈឺរហូតអាចកើតមាននាពេលអនាគត។
នៅពេលដែលអ្នកណាម្នាក់ប្រើឧបករណ៍ម៉ាស្សាដៃ វាពិតជាជួយឱ្យសរសៃឈាមធ្វើការបានល្អប្រសើរឡើងតាមរយៈការប្រើប្រាស់កំដៅ និងចលនាទប់ដដែលៗ។ ឈាមចាប់ផ្តើមហូរចេញចូលបានសេរីទៅកាន់តំបន់ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ច្រើនពេក ឬតានតឹង។ អ្វីដែលកើតឡើងបន្ទាប់គឺឈាមថ្មីដែលផ្ទុកដោយអុកស៊ីសែននឹងហូរចូលទៅកាន់តំបន់ទាំងនោះ ហើយក្នុងពេលដំណាលគ្នា សារធាតុដូចជាអាស៊ីតលាក់ទិក (lactic acid) ដែលប្រមូលកើតឡើងនឹងត្រូវបញ្ចេញចេញ។ ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានរកឃើញថា អ្នកប្រើប្រាស់ទាំងនោះឱ្យបានទៀងទាត់មានការកើនឡើងប្រហែលមួយភាគបីនៃសកម្មភាពហូរឈាមនៅតំបន់នោះបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់បានរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ ដែលជួយឱ្យរបួសជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។ ចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហារលាកសន្ឡាក់ ការហូរឈាមបានល្អនេះក៏អាចជួយកាត់បន្ថយការហើមនៃសន្ឡាក់បានយ៉ាងខ្លាំងដែរ។ ការសាកល្បងតាមគ្លីនិកបានបង្ហាញថា ប្រហែលចំនួនបួនក្នុងអ្នកចូលរួមប្រាំនាក់បានសង្កេតឃើញថា កម្រិតរបស់ពួកគេចំពោះការរលាកបានថយចុះយ៉ាងច្បាស់លាស់ នៅពេលពួកគេប្រើឧបករណ៍ទាំងនេះដោយសេរីភាព។
នៅពេលដែលមនុស្សប្រើការកម្តៅព្យាបាលរួមជាមួយនឹងការញ័រដ៏ទន់ វាពិតជាជំរុញប្រព័ន្ធប្រសាទប៉ារ៉ាស៊ីមផាទិក។ ការស្រាវជ្រាវពីស្ថាប័ន Parker ក្នុងឆ្នាំ 2023 បានរកឃើញថា វាជាទូទៅនាំឱ្យមានការថយចុះប្រហែល 23% នៃអរម៉ូនស្ត្រេសដែលហៅថា ខូទីសុល ខណៈពេលដែលបង្កើនកម្រិតសេរ៉ូតូនីន ដែលជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់យើង។ អ្នកប្រើប្រាស់ភាគច្រើនរាយការណ៍ថាមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយផ្លូវកាយ និងស្ងប់ស្ងាត់ផ្លូវចិត្តបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ទាំងនេះ ដែលពន្យល់ពីមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនប្រើម៉ាស្សាមេដៃនៅពេលដែលពួកគេមានស្ត្រេសពីការងារ ឬមានបញ្ហាក្នុងការគេងនៅពេលយប់។ លើសពីនេះទៀត ដោយសារតែវាមានទំហំតូចល្មមសម្រាប់ការពាក់តាមខ្លួន មនុស្សអាចប្រើវាបានគ្រប់ពេល ដូចជានៅលើតុធ្វើការក្នុងពេលសម្រាកទៅញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់ ឬថែមទាំងនៅពេលជាប់គាំងក្នុងចរាចរណ៍កំឡុងពេលធ្វើដំណើរទៅធ្វើការ ដោយគ្មាននរណាម្នាក់សង្កេតឃើញ។
ម៉ាស្សាដៃដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ត្រូវបានផលិតពីសម្ភារៈធន់ដូចជាស៊ីលីកូនកម្រិតវេជ្ជសាស្ត្រ និងរូបរាងដែលបានរចនាតាមសណ្ឋានដៃធម្មជាតិ។ គំរូដែលមានទម្ងន់ក្រោម 1,5 ផោង ដែលមានដៃចាប់មិនរអិល អាចកាត់បន្ថយការហត់នៃសាច់ដុំក្នុងអំឡុងពេលប្រើប្រាស់យូរ។ ការចែកចាយសម្ពាធស្មើៗគ្នាទៅលើបាតដៃ និងម្រាមដៃ អាចការពារការមិនស្រួល ហើយគាំទ្រទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃអំឡុងពេល 15 នាទី។
មានទម្ងន់តិចជាងពីរផោន ហើយមានទំហំតូចគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដាក់នៅគ្រប់ទីកន្លែង ម៉ាស្សាដៃទាំងនេះអាចដាក់ចូលទៅក្នុងកាបូបកុំព្យូទ័រយួរដៃ ឬដាក់ក្នុងទូខ្ទាត់ដោយមិនចំណាយទីតាំងច្រើនឡើយ។ ម៉ូដែលដែលគ្មានខ្សែអាចប្រើបានប្រហែលបួនម៉ោងក្នុងការបញ្ចូលថ្មម្តង ដែលមានន័យថាអ្នកអាចយកវាប្រើបានក្នុងកំឡុងពេលធ្វើដំណើរពេលព្រឹក ឬក៏ប្រើបានក្នុងការសម្រាកខ្លីៗរវាងការប្រជុំ។ នេះគឺជាព័ត៌មានល្អជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលអង្គុយនៅមុខតុពេញមួយថ្ងៃ ហើយមានការឈឺនៅកែងដៃដោយសារតែវាយអក្សរច្រើនពេក។ ម៉ូដែលភាគច្រើនមានប៊ូតុងរឹងដែលមានអារម្មណ៍ល្អនៅក្រោមចុងម្រាមដៃ ហើយមិនស្មុគស្មាញពេកក្នុងការប្រើប្រាស់ ដូច្នេះអ្នកណាដែលព្យាយាមប្រើជាលើកដំបូងក៏នឹងមិនមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមក្នុងការស្វែងយល់ពីរបៀបប្រើប្រាស់វាឡើយ។
ការបន្តរក្សាទម្លាប់ធម្មតាមួយ គឺធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ យោងតាមការស្ទង់មតិអំពីឧបករណ៍ព្យាបាលឆ្នាំ2024 ប្រហែល78% នៃមនុស្សដែលបានជូតដៃរបស់ពួកគេ5ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ បានឃើញកម្លាំងកាន់កាប់ប្រសើរឡើងក្រោយពី3សប្តាហ៍។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត សូមព្យាយាមបញ្ចូលគ្នានូវការជូតដៃនៅពេលព្រឹក ជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណបន្ធូររឹងដោយស្រាលៗ។ មនុស្សជាច្រើនក៏រកឃើញថា ការធូរស្បើយនៅចុងថ្ងៃជាមួយការពាក់វត្ថុកំដៅក៏ជួយសម្រួលដល់ម្រាមដៃដែលហត់នឿយផងដែរ។ ហើយកុំភ្លេចអំពីកម្មវិធីតាមដានការប្រើប្រាស់ដែលមានប្រយោជន៍ទាំងនោះដែលមាននៅក្នុងទីផ្សារនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ពិតមែនទែ វាពិតជាជួយកសាងទម្លាប់ដែលអាចបន្តបានយូរ។ របាយការណ៍អំពីនិន្នាការសុខភាពឆ្នាំ2025 គាំទ្ររឿងនេះ ដោយបង្ហាញថា មនុស្សមានសក្ដានុពល62% ច្រើនជាងក្នុងការបន្តទម្លាប់របស់ពួកគេ នៅពេលដែលពួកគេមានជំនួយឌីជីថលទាំងនេះនៅក្បែលឧបករណ៍របស់ពួកគេ។
ម៉ាស្សាដៃមានតម្លៃខុសៗគ្នាយ៉ាងច្រើន ប៉ុន្តែគំរូកណ្ដាល ($50–$150) ជាទូទៅផ្តល់តម្លៃល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ។ យោងតាមការវិភាគទីផ្សារឧបករណ៍ព្យាបាលឆ្នាំ2024 គំរូទាំងនេះរួមបញ្ចូលលក្ខណៈសំខាន់ៗដូចជា កម្លាំងរំញ័រអាចកំណត់បាន ការព្យាបាលដោយកំដៅ និងការរចនាសម្រាប់សុខភាព។ សូមពិចារណាតម្រូវការរបស់អ្នកពេលវាយតម្លៃជម្រើសនានា៖
ដំណាក់កាល | លក្ខណៈសំខាន់ | ករណីប្រើប្រាស់សមស្រប |
---|---|---|
<$50 | រំញ័រមូលដ្ឋាន ការកំណត់ល្បឿនតែមួយ | ការសម្រាកបន្ធូរអារម្មណ៍ពេលពេល |
$50-$150 | Ếរបៀបម៉ាស្សាច្រើន ការរចនាសម្រាប់សុខភាព | ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃ |
>$150 | សម្ភារៈស្តង់ដារពេទ្យ ធានារ៉ាប់រងច្រើនឆ្នាំ | ស្ថានភាពឈឺរ៉ាំរ៉ៃ |
គំរូថ្លៃខ្ពស់ផ្តល់ហេតុផលសម្រាប់តម្លៃដោយប្រើគ្រឿងផ្សំដែលមានគុណភាពពេទ្យ និងភាពធន់ទ្រាំកាន់តែប្រសើរ – តាមការស្វែងរករបស់ Consumer Reports (2023) បានរកឃើញថាវាមានអាយុកាលប្រើប្រាស់យូជាង 40% បើធៀបនឹងគំរូថោកៗ។ សូមផ្តោតលើលក្ខណៈដែលសอดคลំង៉ឺនគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នក ជាជាងជ្រើសរើសបច្ចេកវិទ្យាដែលមិនចាំបាច់។
អ្វីដែលពិតជាសំខាន់នៅពេលនិយាយអំពីម៉ាស៊ីនកំដៅដៃ គឺមិនមែនគ្រាន់តែអារម្មណ៍ល្អនៅដំបូងនោះទេ ប៉ុន្តែគឺរយៈពេលដែលវាអាចបន្តប្រើបានយូរប៉ុណ្ណា។ ម៉ាស៊ីនកំដៅដែលមានការធានារយៈពេល 2 ឆ្នាំនឹងមានបញ្ហាខូចបាក់តិចជាងប្រហែល 30% ធៀបនឹងម៉ាស៊ីនដែលគ្មានការធានា ដែលបញ្ជាក់ពីគុណភាពការសាងសង់របស់វា។ សូមស្វែងរកគំរូដែលអាចផ្លាស់ប្តូរគ្រឿងបាននៅពេលចាំបាច់ ហើយអាចសាកថ្មតាមរយៈប្រភេទ USB-C ធម្មតា ដើម្បីកុំឲ្យវាចាស់ទៅតាមពេលវេលា។ អ្នកធ្វើដំណើរនឹងចូលចិត្តម៉ាស៊ីនប្រភេទតូចដែលមានថ្មសាកបានលើសពី 8 ម៉ោង ដែលជួយកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ផលិតផលបន្ទាប់ពីប្រើម្តង។ តាមរបាយការណ៍ពី Portable Wellness Journal កាលពីឆ្នាំមុន បានឲ្យដឹងថាវាអាចសន្សំប្រាក់បានប្រហែល 60 ដុល្លារក្នុងមួយឆ្នាំក្នុងការកំណត់ថ្លៃជំនួស ដែលធ្វើឲ្យវាគួរឲ្យគិតពិចារណាសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាដែលចង់ឲ្យការវិនិយោគរបស់ពួកគេបង់ផលក្នុងរយៈពេលវែង។
2025-08-30
2025-07-28
2025-06-25
2025-03-24
2025-03-24
2025-03-24