ការ​កប់​ជង្គង់​ដើម្បី​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ជង្គង់៖ បច្ចេកទេស និង​ឧបករណ៍​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព

ការកំសាន្តដោយការច្របាច់បញ្ចុះបញ្ចូលដើម្បីសម្រួលការឈឺសន្លាក់ជង្គង់ គឺជាការច្របាច់ដោយដៃ ឬដោយមេកានិចនៅតំបន់ដែលនៅជុំវិញសន្លាក់ជង្គង់ ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងធ្វើឱ្យមុខងារកាន់តែប្រសើរឡើង។ វិធីសាស្ត្រនេះផ្តោតសំខាន់ទៅលើការកាត់បន្ថយការតានតឹងរបស់សាច់ដុំដែលមាននៅលើខ្នង ដៃ និងជើង ដែលអាចបង្កឱ្យមានការតានតឹងយ៉ាងខ្លាំងនៅតាមសន្លាក់។ បច្ចេកទេសនានាអាចរួមមានការច្របាច់ ការគប់ ឬការដោតដើម្បីបង្កើនសុខភាពឈាម ផ្តល់អុកស៊ីហ្សែន និងជាតិបំប៉នទៅកាន់តំបន់នោះ និងជំរុញការដកយកនូវជាតិរំលាយដែលបង្កការរលាក។ ដំណើរការនេះជួយកាត់បន្ថយការរឹង បង្កើនការធ្វើចលនា និងជំរុញការបញ្ចេញនូវអរម៉ូនអេនដ័រហ្វីន ដែលជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មជាតិរបស់រាងកាយ។ ការច្របាច់ទៀងទាត់អាចជាផ្នែកសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជា ជំងឺសន្លាក់ឆ្អឹង ជំងឺសរសៃពួរ និងការស្តារសុខភាពវិញបន្ទាប់ពីរងរបួស។ វាផ្តល់នូវវិធីសាស្ត្រគ្មានថ្នាំ ដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ គាំទ្រដល់ការសោយគ្រប់គ្រង និងថែរក្សាសុខភាពសន្លាក់ ដែលជារឿយៗត្រូវបានរួមបញ្ចូលទៅក្នុងការព្យាបាលដោយកាយសាស្ត្រ។