Masaža za ublažavanje bola u kolenu podrazumeva ciljanu ručnu ili mehaničku manipulaciju tkiva oko kolena kako bi se ublažio nelagodnost i poboljšala funkcionalnost. Ovaj terapeutski pristup fokusiran je na smanjenje mišićnog napetosti u kvadricepsima, bedrima i listovima, koji mogu izazvati značajan pritisak na zglob kolena. Tehnike koje se mogu koristiti uključuju mrsavljenje, perkusiju ili kompresiju radi poboljšanja cirkulacije krvi, dostavljanja kiseonika i hranljivih materija u ovo područje i poticanja uklanjanja zapaljenskih metabolita. Ovaj proces pomaže u smanjenju ukočenosti, povećanju opsega kretanja i stimulisanju oslobađanja endorfina, prirodnih sredstava tela za ublažavanje bola. Redovna masaža može biti ključna komponenta u upravljanju hroničnim stanjima poput osteoartritisa, tendinitisa i rehabilitacije nakon povreda. Nudi metod bez lekova za kontrolu bola, podršku oporavku i održavanje zdravlja zglobova, često se uključuje u širi program fizikalne terapije.