តើម៉ាស្សាក្បាលមួយណាដែលពេញនិយមសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ថែទាំសុខភាពក្នុងការិយាល័យ?

ហេតុអ្វីបានជាម៉ាស្សាក្បាលផ្តល់តម្លៃដែលអាចវាស់វែងបានក្នុងកម្មវិធីថែទាំសុខភាពក្នុងការិយាល័យ

កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការស្តារសមត្ថភាពគំនិតវិញ៖ អត្ថប្រយោជន៍ផ្អែកលើភស្តុតាងសម្រាប់បុគ្គលិក

ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីន​ម៉ាស្សាក្បាល​អាចជួយ​កាត់បន្ថយភាពតានតឹង​តាម​របៀប​ដែល​ធ្វើឱ្យ​សកម្មភាព​របស់​មនុស្ស​ល្អ​ប្រសើរ​ឡើង​នៅ​កន្លែង​ធ្វើការ។ នៅពេល​ដែល​នរណាម្នាក់​ទទួល​បាន​ការ​ម៉ាស្សា​សករាងក្បាល សារធាតុគីមី​ក្នុងខួរក្បាល​ចាប់ផ្តើម​ផ្លាស់ប្តូរ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា សារធាតុ​សេរ៉ូតូនីន (serotonin) កើន​ឡើង​ប្រហែល​ 27% ដែល​ជួយ​គ្រប់គ្រង​អារម្មណ៍ ហើយ​ការ​តានតឹង cortisol ថយ​ចុះ​ប្រហែល​ 31% យោង​តាម​ការ​សិក្សា​មួយ​ដែល​បាន​ផ្សាយ​ក្នុង​វារសារ​ Journal of Physical Therapy Science។ ការសិក្សាមួយ​ទៀត​នៅ​ឆ្នាំ 2016 បាន​ក្រឡេក​មើល​មនុស្ស​ដែល​បាន​ទទួល​ការ​ម៉ាស្សា​ខ្លីៗ​ពីរ​ដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍​ជា​បន្ត​បន្ទាប់​អស់​រយៈ​ពេល​ប្រាំ​បី​សប្តាហ៍។ ពួកគេ​រាយការណ៍​ថា​មាន​អារម្មណ៍​តានតឹង​ថយ​ចុះ​ 24% ទាំង​ស្រុង។ អ្វី​ដែល​កើតឡើង​នៅ​ទីនេះ​គឺ​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​ណាស់។ រាងកាយ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ពី​ស្ថានភាព​ត្រៀម​ខ្លួន​ប្រយុទ្ធ ឬ​រត់​គេច ទៅ​ជា​ស្ថានភាព​សម្រាក និង​រំលាយ​អាហារ​បាន​ត្រឹមត្រូវ។ ការផ្លាស់ប្តូរ​នេះ​បញ្ចេញ​សារធាតុ dopamine ដែល​ធ្វើឱ្យ​កម្មករ​មាន​ការ​បំផុស​ចិត្ត​នៅ​ពេល​ប្រឈម​មុខ​នឹង​កិច្ចការ​ពិបាកៗ។ លើស​ពី​នេះ នៅ​ពេល​ដែល​សាច់ដុំ​តានតឹង​នៅ​ខាងក្រោយ​ក្បាល​រលាយ​ចេញ មនុស្ស​នឹង​មាន​ឱកាស​តិច​ជាង​ក្នុង​ការ​ឈឺក្បាល​ដោយ​សារ​ភាព​តានតឹង។ ក្រុមហ៊ុន​ដែល​ចង់​បង្កើន​ផលិតភាព​អាច​គិត​ពី​ការ​បន្ថែម​ម៉ាស៊ីន​ម៉ាស្សា​ក្បាល​ទៅក្នុង​កម្មវិធី​ថែរក្សា​សុខភាព​របស់​ពួកគេ។ បុគ្គលិក​ស្តារ​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត​បាន​លឿន​ជាង​បន្ទាប់​ពី​ថ្ងៃ​ធ្វើការ​ដ៏​ពិបាក​នោះ ហើយ​នៅ​តែ​អាច​ផ្តោត​អារម្មណ៍​ល្អ​ជាង​លើ​គម្រោង​សំខាន់ៗ​ដោយ​មិន​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ហត់​នឹក។

ការចាត់ផ្គុំគោលដៅ ROI នៃការសម្រាកដោយការរំកិលសក់ជាមួយនឹងសូចនាករ HR៖ ការរក្សាទុក ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការខកវត្តមាន

នៅពេលក្រុមហ៊ុនអនុវត្តកម្មវិធី​រូបិយ​សាស្ត្រ​សម្រាប់​ការ​ជូត​ក្បាល ពួកគេ​ពិត​ជា​ទទួល​បាន​លទ្ធផល​ដែល​អាច​វាស់​វែង​បាន ដែល​ភ្ជាប់​ផ្ទាល់​ទៅ​នឹង​គោលដៅ​ធនធាន​មនុស្ស​ចម្បង​របស់​ពួកគេ។ សូម​មើល​លេខ​ទាំង​នោះ៖ ក្រុមហ៊ុន​ដែល​ផ្តល់​ជម្រើស​សម្រាក​ពី​ភាព​តានតឹង​បែប​នេះ ជាទូទៅ​មាន​អត្រា​ការ​បាត់​បង់​បុគ្គលិក​ថយ​ចុះ​ 25% ធៀប​នឹង​អត្រា​ធម្មតា​ក្នុង​គ្រប់​ឧស្សាហកម្ម។ ហើយ​សម្រាប់​រាល់​មួយ​ដុល្លារ​ដែល​ចំណាយ​លើ​សកម្មភាព​បែប​នេះ ក្រុមហ៊ុន​សន្សំ​បាន​ប្រហែល​ 2.73 ដុល្លារ​ក្នុង​ការ​បាត់​បង់​ថ្លៃ​ដោយ​សារ​ការ​មិន​មក​ធ្វើការ យោង​តាម​ការ​ស្រាវជ្រាវ​ថ្មីៗ​ពី​ការ​សិក្សា Corporate Wellness ROI។ មាន​មូលហេតុ​បី​យ៉ាង​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​វា​ដំណើរការ​បាន​ល្អ​បែប​នេះ។ ទីមួយ នៅ​ពេល​មនុស្ស​មាន​ភាព​តានតឹង​រ៉ាំរ៉ៃ​តិច​ជាង​មុន ពួកគេ​អាច​ផ្តោត​អារម្មណ៍​បាន​ល្អ​ជាង​មុន​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​កំហុស​ថយ​ចុះ​ប្រហែល​ 18%។ ទីពីរ កម្មករ​មាន​ទំនោរ​ចិត្ត​ថា​ពួកគេ​ត្រូវ​បាន​គេ​ថែ​ទាំ​យ៉ាង​ខ្លាំង​នៅ​ពេល​និយោជក​ផ្តល់​ឧបករណ៍​ថែ​ទាំ​សុខភាព​រាងកាយ​ដូច​ជា​ម៉ាស៊ីន​ជូត​ ហើយ​ការ​ថែ​ទាំ​នេះ​ជួយ​ឲ្យ​រក្សា​បុគ្គលិក​ឱ្យ​នៅ​បន្ត​ធ្វើការ​យូរ​ជាង​មុន។ ទីបី ការ​ថែ​ទាំ​បង្ការ​ជាប្រចាំ​តាម​រយៈ​ការ​ជូត​ ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឈឺ​ក្បាល​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ផលិតភាព​ថយ​ចុះ។ យើង​កំពុង​និយាយ​អំពី​ការ​បាត់​បង់​ប្រហែល​ 740,000 ដុល្លារ​ក្នុង​មួយ​ឆ្នាំ​ដោយ​សារ​បញ្ហា​ឈឺ​ក្បាល​តែ​មួយ​នេះ​ប៉ុណ្ណោះ យោង​តាម​ការ​ស្រាវជ្រាវ​របស់​ Ponemon ឆ្នាំ 2023។ នៅ​ពេល​នាយកដ្ឋាន​ធនធាន​មនុស្ស​តាមដាន​ពី​របៀប​ដែល​ការ​ចូល​ប្រើ​ឧបករណ៍​ជូត​ទាំង​នេះ​ទាក់​ទង​នឹង​ទិន្នន័យ​សម្បទា​ការងារ​ជាក់​ស្តែង ពួកគេ​ឈប់​មើល​ការ​ថែ​ទាំ​សុខភាព​ថា​ជា​អត្ថប្រយោជន៍​មួយ​ទៀត​ដែល​គ្រាន់​តែ​ល្អ​ប៉ុណ្ណោះ។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ វា​ក្លាយ​ជា​យុទ្ធសាស្ត្រ​អាជីវកម្ម​ដ៏​ធ្ងន់​ធ្ងរ​មួយ ដែល​ផ្តល់​នូវ​ការ​សន្សំ​ប្រតិបត្តិការ​ប្រហែល​ 6 ដុល្លារ​សម្រាប់​រាល់​មួយ​ដុល្លារ​ដែល​វិនិយោគ​លើ​កម្មវិធី​ទាំង​នេះ។

ម៉ាស្សាក្បាល 3 ដែលបានទទួលការបញ្ជាក់ថាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់សម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ថែទាំសុខភាពក្រុមហ៊ុន

គំរូម៉ាស្សាក្បាលប្រភេទឥតខ្សែ និងតូចសម្របសម្រួលសម្រាប់តូបតំឡើងបណ្តោះអាសន្ន

ម៉ាស្សាក្បាលប្រភេទឥតខ្សែផ្តល់នូវការបន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹងបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស គ្រប់ទីកន្លែងដែលត្រូវការ ដោយសារវាមិនអាស្រ័យលើជញ្ជាំង ឬការតភ្ជាប់អគ្គិសនី ធ្វើឱ្យវាល្អសម្រាប់ការតំឡើងបណ្តោះអាសន្ននៅកន្លែងធ្វើការ។ គំរូភាគច្រើនអាចដំណើរការបានជាងមួយម៉ោងក្នុងមួយដងសាក ហើយមានទម្ងន់តិចជាងពីរផោន ដែលធ្វើឱ្យក្រុមហ៊ុនអាចដាក់វាបានគ្រប់ទីកន្លែង ពីតំបន់ទទួលភ្ញៀវ ទៅកាន់បន្ទប់ប្រជុំ ឬសូម្បីតែខាងក្រៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ក្រុមហ៊ុន ដោយគ្មានការព្រួយបារម្ភអំពីការស្វែងរកច្រកភ្ជាប់អគ្គិសនី។ ការកំណត់សម្ពាធដែលអាចកែតាមបាន អាចប៉ះដល់តំបន់ឈឺចាប់បានយ៉ាងល្អ។ យោងតាមការសិក្សាមួយអំពីសុខភាពនៅកន្លែងធ្វើការនៅឆ្នាំ 2023 ប្រហែល 4 ក្នុងចំណោម 5 នាក់មានអារម្មណ៍ថាកម្រិតតានតឹងរបស់ពួកគេថយចុះយ៉ាងខ្លាំង បន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ទាំងនេះត្រឹមតែ 5 នាទីប៉ុណ្ណោះ។ លើសពីនេះ វាដំណើរការយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់ក្រោម 30 ដេស៊ីបែល ដែលមានន័យថាគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវបានរំខានក្នុងអំឡុងពេលប្រជុំ ឬពេលព្យាយាមផ្តោតលើកិច្ចការសំខាន់ៗទេ។

ម៉ាស្សាក្បាលប្រភេទអនាម័យ គ្មានការប៉ះ ឬមានដប់ខ្ទប់ប្រើប្រាស់បានតែម្តងសម្រាប់ប្រើរួម

នៅពេលគ្រោង​ធ្វើ​ការប្រជុំ​ក្រុមហ៊ុន​ដែលមាន​មនុស្សរាប់​រយ​នាក់​ចូលរួម វាជា​ការ​សមហេតុផល​ក្នុង​ការ​ជ្រើសរើស​ឧបករណ៍​ដែល​ត្រូវ​បាន​រចនា​ឡើង​ជាពិសេស​សម្រាប់​ការ​ចែករំលែក​ដោយ​សុវត្ថិភាព​រវាង​អ្នក​ប្រើប្រាស់​ច្រើន​នាក់។ ជម្រើស​ល្អ​បំផុត​គឺ​មាន​ស្រទាប់​គ្រប​ប្រឆាំង​មេរោគ​នៅ​លើ​ផ្ទៃ ហើយ​មក​ជាមួយ​នឹង​គ្រប​សីលីកុន​បោះចោល​ដែល​អាច​បញ្ឈប់​ការ​រីករាលដាល​នៃ​មេរោគ​ពី​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៅ​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៀត។ ប្រព័ន្ធ​ប៉ះ​ឥត​ខ្សែ​ដោយ​ប្រើ​កាំរស្មី​អ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ​គឺ​ជា​ជម្រើស​ឆ្លាត​មួយ​ទៀត ដោយ​ពួក​វា​ប្រើ​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​កំដៅ​រួម​ជាមួយ​នឹង​ការ​ញ័រ​ដ៏​ទន់​ភ្លន់ ដែល​កាត់​បន្ថយ​អត្រា​ការ​ផ្ទេរ​បាក់តេរី​បាន​ប្រហែល​95% យោង​តាម​ការ​ស្រាវជ្រាវ​ដែល​បាន​ផ្សាយ​ក្នុង​វារសារ​សុខភាព​ការងារ​កាល​ពី​ឆ្នាំ​2022។ ប្រព័ន្ធ​ខ្លះ​ថែម​ទាំង​មាន​ម៉ូឌុល​សំអាត​ដោយ​កាំរស្មី UV-C ដែល​សំអាត​ដោយ​ស្វ័យប្រវត្តិ​បន្ទាប់​ពី​ប្រើ​រាល់​ដង ដែល​ជា​រឿង​មួយ​ដែល​ក្រុមហ៊ុន​ភាគច្រើន​មាន​អារម្មណ៍​ស្រួល​ចិត្ត​នាពេល​បច្ចុប្បន្ន​នេះ។ ហើយ​កុំ​ភ្លេច​ពី​គ្រប​ក្បាល​តូចៗ​ថោក​ទាំង​នោះ​ដែរ។ ក្នុង​តម្លៃ​តិច​ជាង​ម្ភៃ​សេន្ត​ក្នុង​មួយ​គ្រឿង វា​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ងាយស្រួល​ក្នុង​ការ​រក្សា​ឱ្យ​អ្វីៗ​ដំណើរការ​បាន​រលូន​ពេញ​រដូវ​ផ្តាសាយ ឬ​នៅ​ពេល​ត្រូវ​ការ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​បន្ថែម​ទៀត​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​បន្ទាន់​សុខភាព​សាធារណៈ ខណៈ​ពេល​ដែល​នៅ​តែ​ផ្តល់​លទ្ធផល​ល្អ​ដល់​អ្នក​ចូលរួម។

ការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការដាក់ស្លាកម៉ាស្សាស្បែកក្បាលនៅកន្លែងធ្វើការ

ពីផ្សារសុខភាព ទៅកន្លែងស្ងប់ៗ៖ ការណែនាំអំពីការដាក់ស្លាកយ៉ាងមានយុទ្ធសាស្ត្រ

កន្លែងដែលយើងដាក់ឧបករណ៍​ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលទាំងនេះ ពិតជាមានភាពខុសគ្នាចំពោះរបៀបដែលមនុស្ស​ប្រើ​ប្រាស់វាក្នុង​ព្រឹត្តិការណ៍​សុខភាព​នៅកន្លែងធ្វើការ។ ឧទាហរណ៍ ការដាក់វានៅ​កន្លែង​ដែល​មនុស្ស​ចុះ​ឈ្មោះ​ចូល​រួម​ក្នុង​ពិពរណ៍​សុខភាព បាន​ផ្តល់​ប្រសិទ្ធភាព​យ៉ាង​ល្អ ពីព្រោះ​មនុស្ស​ភាគច្រើន​តែង​តែ​កាត់​កន្លែង​នោះ​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​ដោយ​ឯកឯង។ យើង​បាន​រកឃើញ​ថា ការ​ដាក់​ស្ថានីយ៍​សាកល្បង​រហ័ស​នៅ​ទីកន្លែង​នោះ​អាច​ទាក់ទាញ​ចំណាប់​អារម្មណ៍​បាន​ច្រើន ដោយ​មិន​បំផ្លាញ​លំហូរ​សកម្មភាព​សរុប​នៃ​ព្រឹត្តិការណ៍​នោះ​ឡើយ។ ចំពោះ​កន្លែង​ស្ងប់ៗ ការដាក់​ឧបករណ៍​ទាំង​នេះ​នៅ​ជ្រុង​ងងឹត​ៗ ហាក់​ដូច​ជា​ជួយ​ឱ្យ​បុគ្គលិក​ភាគ​ច្រើន​អាច​ធូរ​ស្បើយ​បាន​ល្អ​ប្រសើរ ជាពិសេស​ប្រសិន​បើ​យើង​បន្ថែម​ផ្ទាំង​ស្រូប​សូរ្យ​ពន្លឺ​ជុំវិញ​វា​ផង​ដែរ។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា ក្រុម​គ្រប់​គ្រង​សុខភាព​ជា​ច្រើន​បាន​សង្កេត​ឃើញ​នូវ​រឿង​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​មួយ — នៅ​ពេល​ពួក​គេ​ដាក់​ឧបករណ៍​ម៉ាស្សា​នៅ​ជាប់​នឹង​ម៉ាស៊ីន​ស្រក់​ទឹក​ ឬ​កន្លែង​កាហ្វេ​ក្នុង​តំបន់​សម្រាក បុគ្គលិក​ប្រហែល​មួយ​ចតុកោណ​បន្ថែម​ទៀត​បាន​សាក​ល្បង​វា ធៀប​នឹង​ពេល​ដែល​វា​ត្រូវ​បាន​ដាក់​នៅ​ដំណើរ​ទំនេរ​ដែល​គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​ទៅ​ដល់។ ការ​ថែរក្សា​ភាព​ស្អាត​គឺ​សំខាន់​ណាស់ ដូច្នេះ​យើង​តែង​តែ​ប្រើ​កន្ទក់​សម្រាប់​ប្រើ​តែ​ម្តង ហើយ​ធ្វើ​ការ​សម្អាត​ជា​ទៀង​ទាត់​ដោយ​ប្រើ​ពន្លឺ UV បន្ទាប់​ពី​រាល់​វគ្គ​ប្រើ​ប្រាស់។ គន្លឹះ​គឺ​ការ​ស្វែងរក​កន្លែង​ល្អ​បំផុត​មួយ ដែល​ធានា​ថា​មនុស្ស​គ្រប់​គ្រាន់​អាច​ឃើញ​វា ខណៈ​ពេល​ដែល​នៅ​តែ​បង្កើត​កន្លែង​ស្ងប់​ស្ងាត់​មួយ​ ដែល​បុគ្គលិក​អាច​ធូរ​ស្បើយ​ពិត​ប្រាកដ​ក្នុង​ព្រឹត្តិការណ៍​ក្រុមហ៊ុន​ដែល​មាន​ភាព​រវល់។

ការទិញម៉ាស្សាចំហាយដែលអាចទុកចិត្តបានជាបរិមាណច្រើន៖ វិធីសាកសួរល្អបំផុតសម្រាប់ការទិញ

នៅពេលក្រុមហ៊ុនចង់ទិញឧបករណ៍​រំកិលក្បាលសម្រាប់កម្មវិធីថែទាំសុខភាពរបស់ពួកគេ ពួកគេត្រូវតែពិនិត្យជំនាញផ្នែកផ្គត់ផ្គង់ឱ្យបានយ៉ាងហ្មត់ចត់។ សូមស្វែងរកអ្នកផលិតដែលមានវិញ្ញាបនបត្រ ISO 13485 ពីព្រោះនេះគឺជាស្តង់ដារមាសសម្រាប់ឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រ ហើយបង្ហាញថាពួកគេយកចិត្តទុកដាក់លើបទបញ្ញាត្តិសុវត្ថិភាព។ កុំភ្លេចពិនិត្យមើលសំណង់របស់ពួកគេផងដែរ ដើម្បីកុំឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលតម្រូវការកើនឡើងខ្លាំងក្នុងខែសុខភាពដែលមានសកម្មភាពច្រើន។ មុននឹងបញ្ជាទិញចំនួនច្រើន សូមស្នើសំណាក់ដើម្បីធ្វើតេស្តពីស្ថេរភាពរបស់វាតាមពេលវេលា ថាតើវាសមនឹងរូបរាងក្បាលផ្សេងៗដែរឬទេ និងថាតើមនុស្សពិតប្រាកដចូលចិត្តប្រើវាឬទេ។ ត្រូវប្រាកដថាកិច្ចសន្យារួមបញ្ចូល SLA ដែលច្បាស់លាស់ ដែលគ្របដណ្តប់លើព័ត៌មានធានារ៉ាប់រង ល្បឿនក្នុងការផ្តល់ជំនួស និងប្រភេទនៃការគាំទ្របច្ចេកទេសដែលមាន។ រៀបចំទីតាំងអ្នកផ្គត់ផ្គង់ឱ្យមានចម្ងាយឆ្ងាយពីគ្នាទាល់តែសោះ ដើម្បីធានាប្រឆាំងនឹងបញ្ហាសង្គមផ្គត់ផ្គង់។ គិតឱ្យជ្រៅជ្រះជាងតម្លៃដែលបង្ហាញនៅលើស្លាក នៅពេលគណនាថ្លៃដើម — គិតបញ្ចូលតម្រូវការថែទាំជាប្រចាំ ផលិតផលសម្អាតដែលត្រូវការ និងបញ្ហាដែលអាចបណ្តាលឱ្យឈប់សម្រាកបាន។ បញ្ចូលបុគ្គលិក HR និងបុគ្គលិកពិតប្រាកដឱ្យចូលរួមសាកល្បងឧបករណ៍រំកិលផងដែរ ពីព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងកាន់តែប្រសើរជាងបុគ្គលិកខ្លួនឯងអំពីអ្វីដែលដំណើរការ និងអ្វីដែលមិនដំណើរការនោះទេ។ ការយកវិធីសាកសួរយ៉ាងទូលំទូលាយនេះ រួមជាមួយស្តង់ដារត្រឹមត្រូវ មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យបុគ្គលិកទទួលយកកាន់តែប្រសើរប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានហេតុផលល្អផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុនៅពេលវែង ជាពិសេសនៅពេលក្រុមហ៊ុនអាចចរចាលើការបញ្ចុះតម្លៃចំនួនច្រើនដោយមិនបំភ្លេចលក្ខណៈសំខាន់ៗដូចជាអាយុកាលប្រើប្រាស់ថ្មយូរ ឬគ្របដណ្តប់ដែលងាយស្អាត។