မဆ်စူးပိုကျိုးများသည် အထူးသဖြင့် ကြွက်သားတင်းမာမှုကို သက်သာစေရန် ဖြစ်ပြီး အသုံးပြုသည့် နည်းလမ်းများကို အသုံးပြုသည့် ပိုတာဘော့စ်ကိရိယာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ပုံမှန်အိပ်ခေါင်းအုံးများမှ ကွဲပြားစေသည့်အရာမှာ လည်ပင်း၏ သဘာဝပုံသဏ္ဍာန်နှင့်ကိုက်ညီသော ကွေးပုံပြားထဲတွင် တပ်ဆင်ထားသည့် လည်ပတ်နိုဒ်များဖြစ်ပြီး လည်ပင်းနောက်ဘက်ရှိ ကြွက်သားများနှင့် ကျောရိုးအနီးတစ်ဝိုက်တွင် ဖိအားပေးသည်။ ၎င်းတို့ကို ဒီဇိုင်းလုပ်ထားပုံအရ ဆရာဝန်များက ကလီနစ်များတွင် ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုနိုင်ပြီး ကုသမှုအတွင်း လူနာများသည်လည်း သက်တောင့်သက်သာရှိစွဲ လှုပ်ရှားနိုင်သည်။
Shiatsu မက်ဆာချ်ပိုးဇ်သည် အရေးကြီးသောကြွက်သားလမ်းကြောင်းများတစ်လျှောက် သူတို့၏နိုက်ခ်များမှ စည်းချက်ညီညီဖိအားပေးခြင်းကို အသုံးပြု၍ ရိုးရာ acupressure နည်းလမ်းများနှင့် ဆင်တူစွာ အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဆေးရုံများတွင် ပြုလုပ်သော လေ့လာမှုများအရ myofascial release အတွက် ပုံမှန်အသုံးပြုပါက ကြွက်သားများ တောင့်တင်းမှုကို ခန့်မှန်းခြေ ၆၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့် လျော့ကျစေနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ရပါသည်။ ဖာရင်ဟိုက် ၁၀၄ ဒီဂရီခန့်ရှိသော အပူကုထုံးကို ထပ်မံပေါင်းထည့်ပေးပါက ပို၍ကောင်းမွန်လာပြီး သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ခန့်မှန်းခြေ ၃၅ ရာခိုင်နှုန်းခန့် မြှင့်တင်ပေးကာ တစ်ရှူးများသို့ အောက်ဆီဂျင်ပိုမိုရရှိစေပြီး ကုသမှုကို ပိုမိုမြန်ဆန်စေပါသည်။ တကယ်တော့ ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာမှာ အလွန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းပါသည် - အပူသည် ကြွက်သားနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော တစ်ရှူးများကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး Shiatsu နိုက်ခ်များက နာကျင်မှုရှိသော နေရာများကို တိကျစွာ ပစ်မှတ်ထားပါသည်။ ဤပေါင်းစပ်မှုသည် ဆေးဝါးများကို မလိုအပ်ဘဲ နာကျင်မှုကို ဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်နေသော စက်ဝိုင်းကို ဖြတ်တောက်ပေးပြီး အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု CDC နှင့် အမေရိကန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအသင်းတို့က အခြေအနေအများအတွက် အဓိကကုသမှုနည်းလမ်းအဖြစ် အကြံပြုထားပါသည်။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များအတွက်ဒီဇိုင်းလုပ်ထားသော မက်ဆာဂျ်ပိုက်ဆယ်များသည် C ပုံသဏ္ဍာန်မီးမော်ဖိုမ်တိုင်ကိုပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အသုံးပြုမှုအချိန်ကြာလာသော်လည်း လည်ပင်းကို မှန်ကန်စွာထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါသည်။ ချုံထိုးခြင်းသည် အထူးခိုင်မာပြီး ဆေးရုံများတွင်အသုံးပြုသည့်အထည်ဖြင့် အထုပ်ပြုထားသည်။ ထို့ကြောင့် အလုပ်ရှုပ်သော ဆေးခန်းများတွင် ဘက်တီးရီးယားများကို ကာကွယ်ထားနိုင်ပြီး အသုံးပြုမှုများကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါသည်။ သို့ရာတွင် ၎င်းသည် ပုံမှန်ဆိုင်များတွင်ရောင်းသည့်ပုံစံမျိုးမဟုတ်ပါ။ ဖိအားကို ညီညွတ်စွာဖြန့်ဖြူးပေးရန် ဒီဇိုင်းလုပ်ထားပြီး ဦးခေါင်းနှင့် ပခုံးဒေသသို့ အနက်ခြား ၆၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော် ပို့စ်ပေးပြီး မျက်နှာအောက်ခြေတွင် ဖိအားအနည်းငယ်သာကျရောက်စေပါသည်။ ဤဒီဇိုင်းသည် ပါးစင်းတွင်ဖြစ်ပွားသော တင်းမာမှုကိုလျှော့ချပေးပြီး လူတို့အား နာကျင်မှုမရှိဘဲ ကုသမှုကာလပိုကြာအောင် ခံနိုင်ရည်ရှိစေပါသည်။ ကုထုံးပညာရှင်များသည် တစ်နေ့လုံးတစ်နေ့လုံး တစ်နေ့လျှင် တစ်နေ့လျှင် ရက်သတ္တပတ်အထိ အလုပ်လုပ်နေစဉ် လူနာများအား ထိခိုက်မှုမဖြစ်စေဘဲ အထူးအသုံးဝင်ကြောင်းတွေ့ရှိကြပါသည်။
လက်တွေ့သုတေသနရလဒ်များအရ မဆာဂျ်ပိုက်ဆိုင်းများသည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအမံများတွင် အသုံးဝင်လာသည်။ အမေရိကန်ရုပ်ပိုင်းကုသမှုအသင်းမှ မကြာသေးမီက စုံစမ်းစာရင်းအရ PT များ၏ ၃၇% ခန့်သည် လည်ပင်းနှင့် ပခုံးအပေါ်ပိုင်းတွင် ကျပ်လာခြင်းကို ကုသရန် လက်တွေ့အလုပ်တွင် ဤပိုက်ဆိုင်းများကို အသုံးပြုနေကြသည်။ ၎င်းတို့သည် တည်ငြိမ်သောဖိအားကို ပေးဆောင်နိုင်သောကြောင့် ကြွက်သားများကို တသမားညီ လွှတ်ပေးခြင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ထို့ကြောင့် လည်ပင်းနှင့် ပြဿနာရှိသူများသည် ၎င်းတို့ကို အထူးသဖြင့် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ ဆေးဝါးများကို အလွန်အမင်းမှီခိုနေသော ကျန်းမာရေးစနစ်မှ ကျော်လွှားလာခြင်းဖြင့် ဤပိုးတ်ကော်ကိရိယာများသည် ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများကို မလိုအပ်သော်လည်း ကိုယ်ခန္တာ၏ အမှန်ကျောရိုးနှင့် ဖိအားကို အာရုံကြောများတုံ့ပြန်ပုံကို အသုံးပြုသည့် အခြားနည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဆရာဝန်များက ပုံမှန်လာရောက်စောင့်ရှောက်မှုအကြားတွင် လူနာများ မဆိတ်ခေါင်းအိပ်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် သူတို့၏ကုသမှုကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန် အထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်း သတိပြုမိကြပါသည်၊ အထူးသဖြင့် လည်ပင်းနာကျင်မှုကို ရေရှည်ကြီးစွာ ရင်ဆိုင်နေသော လူနာများအတွက်ဖြစ်ပါသည်။ ချိုင့်ချိုင့်ညှိခြင်းပြုလုပ်ပြီးနောက် ကြွက်သားများကို ပျော့ပျောင်းစေရန် အပူကို ဖိအားနှင့်တွဲဖက်အသုံးပြုခြင်းသည် ချိုင့်ချိုင့်ကုသပညာရှင်များအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး ကိုယ်ခန္ဓာက ကြွက်သားလုပ်ဆောင်မှုကို ပြန်လည်သင်ယူရန် ပိုမိုအချိန်ပေးနိုင်စေပါသည်။ ဤမဆိတ်ခေါင်းအိပ်များကို အဆင့်များပြောင်းလဲနိုင်သည့်အတွက် ကုသပညာရှင်များသည် လူနာတစ်ဦးချင်းစီ၏ ခံနိုင်ရည်အလိုက် ကုသမှုကို စိတ်ကြိုက်ညှိနိုင်ပါသည်။ အချို့သောလူများသည် ဒဏ်ဖြစ်ပြီးချိန်တွင် နူးညွတာကို လိုအပ်နိုင်ပြီး အခြားသူများသည် ပိုကောင်းလာသည့်အခါ ပိုမိုခိုင်မာသော အဆင့်များမှ အကျိုးရှိကောင်းကျိုးကျေးဇူးကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ ရုံးတွင်းကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များမှ လက်တွေ့ရလဒ်များကို ကြည့်ပါက တစ်နေ့လုံး စားပွဲပေါ်တွင် ထိုင်နေသော လူများတွင် ထပ်ခါထပ်ခါဖြစ်ပွားသော ကြွက်သားဒဏ်ရာများ ၂၂ ရာခိုင်နှုန်းခန့် ကျဆင်းလာကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ ဤအလုပ်သမားများသည် လည်ပင်းကို ပိုမိုလွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် နာကျင်မှုကို ပိုမိုမကြာခဏ ပြန်လည်ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းမရှိတော့ဖြစ်ပါသည်။
ယနေ့ခေတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် မက်ဆေ့ခ်ပစ္စည်းများသည် Shiatsu စက်ယန္တရားများကို အခြေခံ၍ ထိရောက်မှုအတွက် ပိုမိုတိကျအောင် ချိန်ညှိထားသော စနစ်၊ 104 မှ 113 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (သို့) 40 မှ 45 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား ထိန်းချုပ်နိုင်သော ပူအပ်ခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် Bluetooth အက်ပ်များမှတစ်ဆင့် စမတ်ဖုန်းများနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်မှုတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားပါသည်။ ဤကိရိယာများသည် ဖိအားပေးသည့် လှည့်လည်သော node များဖြင့် လည်ပင်းတွင် ဖိအားများစုပုံနေသော နေရာများတွင် ကျွမ်းကျင်သော ကုထုံးပညာရှင်က ပေးသလို တသမတ်တည်း ဖိအားပေးခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ပူအပ်ခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်အတွက် အပူချိန်များ မလွန်ကဲစေဘဲ တိကျစွာ ချိန်ညှိထားပါသည်။ လုပ်ငန်းများသည် ဤကိရိယာများကို နေရာများစွာတွင် အသုံးပြုလိုပါက စီမံခန့်ခွဲသူများအနေဖြင့် လူအုပ်စုများစွာအတွက် ကွဲပြားသော နှစ်သက်မှုများကို သတ်မှတ်ပေးနိုင်သည့် admin app တစ်ခု ရှိပါသည်။ ရုံးဝန်ထမ်းများသည် ဒဏ်ဖြစ်ပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွေးနေသူများထက် ပိုမိုပေါ့ပါးသော ကုထုံးကာလများ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အလုပ်သမားနေရာများတွင် ဇီဝကမ္မဗေဒနှင့် ပတ်သက်သော မကြ дав်သော သုတေသနများအရ ဤကဲ့သို့သော အလိုအလျောက်စနစ်သည် ဝန်ထမ်းများအတွက် လေ့ကျင့်ရန် လိုအပ်သော အချိန်ကို သုံးပုံနှစ်ပုံခန့် လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် မျက်နှာပြင်များကို အသုံးပြုပြီးနောက် အလွယ်တကူ သန့်ရှင်းစွာ သန့်စင်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စင်တာများနှင့် ကော်ပိုရိတ် ကျန်းမာရေးစင်တာများတွင် လိုအပ်သော ကျန်းမာရေးစည်းမျဉ်းများကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။
Ergonomics Journal မှ မကြာသေးမီက လေ့လာမှုအရ ရုံးတွင် အလုပ်လုပ်ကိုင်သည့် လူများ၏ ၆၂ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် ယနေ့ခေတ်တွင် လည်ပင်းနှင့် ပခုံးတွင် နာတာရှည် တောင့်တင်းမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေရပါသည်။ ပိုမိုများပြားလာသော လူများသည် အိမ်မှ အလုပ်လုပ်ခြင်း (သို့) ရုံးနှင့် ဝေးလံစွာရှိသော နေရာများတွင် ရက်အချို့လုပ်ကိုင်ခြင်းများ ပြုလုပ်လာကြခြင်းကြောင့် ဤပြဿနာမှာ ပိုဆိုးလာခဲ့ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် ရုံးတွင် ရှိသော ရူးခါးကုထုံးပညာရှင်များထံသို့ လွယ်ကူစွာ မရောက်နိုင်တော့ပါ။ Massage pillow များသည် ဤအကွက်ကို ကောင်းစွာဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ရုံးစားပွဲတွင် တိတိကျကျ သက်တောင့်သက်သာရရှိစေပါသည်။ Shiatsu massage လုပ်ဆောင်ချက်သည် ဖိအားပေးသည့် အမှတ်များကို ဦးတည်ပြီး နွေးထွေးသော အပူသည် ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပါသည်။ အလုပ်မှ အချိန်မယူဘဲ သို့မဟုတ် ရုံးတွင် နေရာအပိုမလိုဘဲ ဖြစ်ပါသည်။ ကုမ္ပဏီများသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကုန်ကျမည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုန်ကျစရိတ်များကို ခြွေတာနိုင်သောကြောင့် ကိုယ်ခန္ဓာ ကြွက်သား-အရိုး ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုအာရုံစိုက်လာကြပါသည်။ ထို့ကြောင့် ယာယီ သက်တောင့်သက်သာသာသာသာ ပေးသည့် ပစ္စည်းများကို ပေးရုံသာမက ကိုယ်ခန္ဓာ၏ သင့်တော်သော လှုပ်ရှားမှုကို အမှန်တကယ် ပံ့ပိုးပေးသည့် ပစ္စည်းများတွင် ပိုမိုရင်းနှီးမြှုပ်နှံလာကြခြင်း ဖြစ်ပါသည်။
ရှေ့မှုအမြင်ရှိသော အဖွဲ့အစည်းများသည် ဆုလာဘ်အဖြစ်မဟုတ်ဘဲ အထောက်အထားအခြေပြု ဝန်ဆောင်မှုများအဖြစ် massage pillow များကို ဗျူဟာမြောက်ကျန်းမာရေး အုပ်စုများတွင် ထည့်သွင်းကြသည်။ Corporate Wellness Institute (2023) ၏ ဒေတာများအရ ကုမ္ပဏီများသည် ထိုကဲ့သို့ စနစ်တကျ အသုံးပြုမှုများကို အကောင်အထည်ဖော်ပြီးနောက် လုပ်ငန်းခွင်မှ ခွင့်ယူမှု ၂၇% လျော့နည်းပြီး ကိုယ်တိုင်အစီရင်ခံသော ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းအား ၁၉% မြင့်တက်ကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ အောင်မြင်သော အကောင်အထည်ဖော်မှုသည် အောက်ပါ တိုင်တိုင်းသုံးချက်အပေါ် မူတည်သည်-
ကော်ပိုရိတ်ကျန်းမာရေးစျေးကွက်သည် ၂၀၂၇ ခုနှစ်တွင် ဒေါ်လာဘီလျှံ ၉၇.၄ သို့ ရောက်ရှိလာမည်ဖြစ်သည် (FutureDataStats)။ မဆေးအိတ်များသည် ထိရောက်မှုမြင့်မားပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ယုံကြည်စိတ်ချရမှုရှိသော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ကာ ဝန်ထမ်းများ ဆက်လက်လုပ်ကိုင်မှု၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာဖြစ်ပွားမှု လျော့နည်းစေခြင်းနှင့် အလုပ်ခွင်ကျန်းမာရေးနှင့် ကုသမှုဆိုင်ရာ အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ချက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကိုက်ညီစေခြင်းတို့ကို ဆောင်ကြဉ်းပေးပါသည်။
အပူပြင်းသော သတင်း2025-08-30
2025-07-28
2025-06-25
2025-03-24
2025-03-24
2025-03-24
ဂျမူဇ — နေ့စဉ်ဘဝအတွက် ကျန်းမာရေးနည်းပညာ၏ သစ်ဆင်ရေးမှုဖြင့် ထိန်းသိမ်းသူ。
Jamooz သည် မာဆေးခန်းကိရိယာများ၊ အိမ်ထောင်စုလိုအပ်ချက်များနှင့် ကားရောင်းအလီကထူးများကို ဒီဇိုင်းဖြင့် ထုတ်လုပ်သော လုပ်ငန်းရှင်ဖြစ်သည်။ ငါတို့သည် ကွဲပြားသော OEM/ODM ဖြေရှင်းချက်များကို ကဗျာစံများမှ ထုတ်လုပ်မှုအထိ ပေးပါသည်။ ကျန်းမာရေး၊ အလှမ်းများ၊ အိမ်ထောင်စုလုပ်ငန်းများ၊ ပြင်ပကျန်းမာရေးနှင့် အကြောင်းရှင်းလိုက်သော မိဘများအတွက် အpecializing ထားသည်။
ဆီမင် အမော်ကြီးပါတ် 19၊ ဒုတိယ အမြှောင်၊ ဟွန် တောင်အနောက်ဘက် ပင်လယ်အရှေ့ ဧရိယာ၊ တုံအင် ကျွန်း၊ ဆီযံမင်မြို့
မူဝါဒချို့ © 2025 Jamooz (Xiamen) Technology Co., Ltd. လျှို့ဝှက်ဖွယ်ရာမူဝါဒ
EN
