စပါများ၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ကော်ပိုရိတ်ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် နယ်ပယ်အလိုက် ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်း။ နာကျင်မှုကို လက်ကိုင်မဆာဂျ်များဖြင့် စီမံခန့်ခွဲနေကြသည့် နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းရှိ စပါများတွင် မဆာဂျ်ပညာရှင်များသည် သူတို့၏ လက်များကို ထောက်ပံ့ပေးရန်အတွက် လက်ကိုင်မဆာဂျ်များကို စတင်အသုံးပြုနေကြပါသည်။
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
နာကျင်ကိုက်ခဲမှုနှင့် ကျန်းမာရေးတိုးတက်စေရေးဆိုင်ရာ လားရာများက မြင့်တက်လာသော ဈေးကွက်ဝယ်လိုအားကို တွန်းပို့ပေးနေပါသည်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့က ဖော်ပြသည့်အရ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ လူကြီးများ၏ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် နောက်ကျောနာကျင်မှုကို ခံစားနေရပြီး ထိုနာကျင်မှုမှ သက်သာစေရန် ဖြေရှင်းနည်းများအတွက် လိုအပ်ချက်များကို ပံ့ပိုးပေးနေပါသည်။
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
ဟိုတယ်များတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ မျှော်လင့်ချက်များကို နားလည်ခြင်း။ မက်ဆေ့ချ်ပစ္စည်းများကဲ့သို့ ကျန်းမာရေးကို အလေးထားသော အခန်းအတွင်းအတွေ့အကြုံများအတွက် လိုအပ်ချက်များ တိုးတက်လာခြင်း။ ယနေ့ခေတ် ခရီးသွားဧညှာဝန်များသည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် စတင်အလေးထားလာကြပါသည်။ အဆိုပါ ... အရာမှ အတည်ပြုထားပါသည်။
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
လေအချိတ်အဆက်နှင့် လေပိုက်များဖြင့် ကုသခြင်းကို နားလည်ခြင်း - ကျန်းမာရေးနှင့် အားကစားလေ့ကျင့်မှု ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေးတွင် လေအချိတ်အဆက်ကုထုံးဆိုသည်မှာ အစိတ်အပိုင်းများကို လေပြည့်အိတ်များ သို့မဟုတ် ဖိနှိပ်သော ဖိနှိပ်မှုဖြင့် ဝတ်ဆင်ပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြွက်သားများကဲ့သို့ပင် ပုံစံတစ်ခုဖြင့် ဖိအားပေးခြင်းဖြစ်သည်။
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
ရုံးဝန်ထမ်းများအတွက် လည်ပင်းမဆာဂျာလိုအပ်သည့် အကြောင်းရင်း - ထိုင်နေသော အလုပ်ခွင်ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် လည်ပင်းနှင့် ပခုံးနာကျင်ခြင်း ပိုမိုများပြားလာခြင်း - နေ့စဉ် ခုနစ်နာရီ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ စားပွဲတိုက်တွင် ထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်ကိုင်သည့် လူသုံးပုံနှစ်ပုံခန့်သည် လည်ပင်းနာကျင်ခြင်းကို ခံစားနေရသည်ဟု ပြောကြားကြသည်။
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
အိမ်တွင်းကျန်းမာရေးအတွက် တာဝန်ပို့ဆောင်ပေးနိုင်သော မက်ဆေ့ခ်ပ်ယာဖြေရှင်းချက်များ ပေါ်ပေါက်လာပုံနှင့် မျိုးစုံသုံး မက်ဆေ့ခ်ပ်ယာများ၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များ ၂၀၂၀ ခုနှစ်ကတည်းက ၄၀% ခန့် တိုးတက်လာခဲ့ပြီး လူကြိုက်များလာသော တာဝန်ပို့ဆောင်ပေးနိုင်သည့် မက်ဆေ့ခ်ကိရိယာများ...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
အကောင်းဆုံးအနေအထားနှင့် ခန္တာကိုယ်အနေအထားကို ထောက်ပံ့ပေးရန် လူ့ခန္တာကိုယ်အနေအထားနှင့်ကိုက်ညီသော ဒီဇိုင်း အရည်အသွေးမြင့် လည်ပင်းနှင့် ပခုံးမက်ဆေ့ခ်ပ်ယာများသည် ဦးချို့ရိုး၏ သဘာဝအကွေ့အကောက်ကို လိုက်နာ၍ ပုံသွင်းထားပြီး ပခုံးကြွက်သားများနှင့် ထိတွေ့မှုကို ထိရောက်စွာ ထိန်းသိမ်းပေးပြီး ဖိအားများလွန်းခြင်းမရှိစေဘဲ...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
တာဝန်ပို့ဆောင်ပေးနိုင်သော မက်ဆေ့ခ်ပ်ယာများအတွက် အဓိက ဘက်ထရီသက်တမ်း အမြှင့်ဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်မှုများ တာဝန်ပို့ဆောင်ပေးနိုင်သော မက်ဆေ့ခ်ပ်ယာများတွင် စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုကို အဓိက ထိန်းချုပ်သည့် အချက်များ တာဝန်ပို့ဆောင်ပေးနိုင်သော မက်ဆေ့ခ်ပ်ယာအများစုသည် မော်တာအား ၅၈% ခန့် အသုံးပြုပြီး ထိန်းချုပ်မှုစနစ်များက...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
မက်ဆေ့ချ်ကုလားထိုင်များတွင် Shiatsu မက်ဆေ့ချ်နည်းပညာ၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု Shiatsu မက်ဆေ့ချ်ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်းနှင့် ၎င်းသည် မက်ဆေ့ချ်ကုလားထိုင်ဒီဇိုင်းထဲသို့ မည်သို့ဝင်ရောက်လာခဲ့သနည်း။ Shiatsu မက်ဆေ့ချ်သည် လက်ဖြင့်ကုသသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် ဂျပန်တွင် စတင်ခဲ့ပြီး ကျွမ်းကျင်သူများက ခန္တာကိုယ်၏...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
လေအိတ်ညှစ်ခြင်းနှင့် သွေးလှည့်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၏ သိပ္ပံနည်းကျအခြေခံများ ခေတ်မီ air compression ကိရိယာများသည် ခန္တာကိုယ်၏ သဘာဝကျောရိုးကြွက်သား ပန်ကာစနစ်ကို အတုယူခြင်းဖြင့် သွေးလှည့်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ဦးတည်ထားသော အဆင့်ဆင့် ဖိအားပေးမှုများမှတစ်ဆင့် ဤစနစ်များ...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
ဒီဂျစ်တယ်နည်းပညာဖြင့် ဝိုင်းထားသော ကမ္ဘာတွင် မျက်စိပင်ပန်းခြင်းသည် လူသန်းပေါင်းများစွာအတွက် အဖြစ်များသော ပြဿနာဖြစ်လာပါသည်။ မျက်နှာပြင်များရှေ့တွင် နာရီပေါင်းများစွာ ကုန်ဆုံးခြင်း၊ ပတ်ဝန်းကျင်၏ ဖိအားများနှင့် သဘာဝအားဖြင့် အသက်ကြီးလာခြင်းတို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်စိများသည် ပင်ပန်းခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
ကြွက်သားတင်းမာမှုနှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန်အတွက် မဆေးကုထုံး၏ သိပ္ပံနည်းကျအခြေခံချက်များ ကျောနာသူများသည် လက်ဖြင့်မဆေးပေးသည့် နည်းလမ်းများကို အတုယူထားသော massage pillow များဖြင့် သက်သာမှုကို ရရှိလေ့ရှိကြပါသည်။ ဤကိရိယာများသည် သွေးလှည့်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။