ការម៉ាស្សាខ្នងបន្ទាប់ពីការវះកាត់៖ ល្បឿននៃការស្តារសុខភាព និងកាត់បន្ថយការហើម

ទទួលបានការប៉ាន់ប្រមាណឥតគិតថ្លៃ

តំណាងរបស់យើងនឹងទំនាក់ទំនងអ្នកឆាប់ៗនេះ។
អ៊ីមែល
ទូរស័ព្ទចល័ត/Whatsapp
ឈ្មោះ
ឈ្មោះក្រុមហ៊ុន
សារ
0/1000
ការ​ហាត់​ប្រាណ​បន្ទាប់​ពី​ការ​វះ​កាត់​ជង្គង់៖ ការ​ជួយ​ស្តារ​ឡើង​វិញ​ និង​ការ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឈឺ​ចាប់

ការ​ហាត់​ប្រាណ​បន្ទាប់​ពី​ការ​វះ​កាត់​ជង្គង់៖ ការ​ជួយ​ស្តារ​ឡើង​វិញ​ និង​ការ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឈឺ​ចាប់

រៀន​ពី​របៀប​ដែល​ការ​ហាត់​ប្រាណ​អាច​ជួយ​ដល់​ការ​ស្តារ​ឡើង​វិញ​បន្ទាប់​ពី​ការ​វះ​កាត់​ជង្គង់​ផ្សេង​ៗ មិន​មែន​គ្រាន់​តែ​ការ​ជំនួស​ប៉ុណ្ណោះ​នោះ​ទេ។ មាតិកា​នេះ​ផ្តោត​សំខាន់​លើ​បច្ចេកទេស​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​ហូរ​របស់​ខ្លាញ់​ប្រសើរ​ឡើង បំបែក​កោសិកា​សាច់​ដុំ និង​បង្កើន​ការ​ហូរ​ឈាម​ទៅ​កាន់​តំបន់​ដែល​កំពុង​សះស្បើយ។ សូម​ស្វែង​យល់​ពី​ពេល​វេលា វិធី​សាស្ត្រ​ដ៏​ខ្សយ និង​ឧបករណ៍​ដែល​អាច​ជួយ​ដល់​ដំណើរ​ការ​ស្តារ​ឡើង​វិញ​របស់​អ្នក​ដោយ​ការណែ​នាំ​ពី​វេជ្ជ​បណ្ឌិត។
ទទួលបានការប៉ាន់ប្រមាណ

គុណសម្បត្តិនៃផលិតផល

ការ​បង្កើន​ និង​បន្ថយ​សម្ពាធអាច​កាត់​បន្ថយ​ការ​ហើម និង​ការ​ហើម​ដោយ​សារ​ការ​ស្តុក​ទឹក

គំរូ​ជា​ច្រើន​មាន​បច្ចេកវិទ្យា​សម្ពាធអាកាស​ដែល​ផ្តល់​សម្ពាធ​យ៉ាង​ខ្សយ និង​ស្មើ​សាម​ដែល​អាច​បន្ធូរ​ស្រាល​ដល់​ជើង។ វា​បង្កើត​ការ​ហូរ​របស់​ខ្លាញ់​ដូច​ជា​ការ​ហាត់​ប្រាណ​ដោយ​អ្នក​ជំនាញ ដែល​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ស្តុក​ទឹក (ការ​ហើម) ការ​ហើម​ និង​ការ​បង្កើន​ការ​ហូរ​ឈាម​នៅ​ជង្គង់ និង​ផ្នែក​ខាង​ក្រោម​ជង្គង់។

ផលិតផលដែលពាក់ព័ន្ធ

ម៉ាស្សាថេរាប៉ូតិកក្រោយការវះកាត់ភ្លៅណាមួយ មិនថាជា​ការស្តារ​ខ្សែ​កោសិកា ACL ការ​ជួសជុល​ខួរកូនភ្លៅ ឬ​នីតិវិធី​ផ្សេងទៀត​នោះទេ គឺជា​ការ​អនុវត្ត​បែប​ស្តារ​ឡើងវិញ​ដែល​ត្រូវ​បាន​គ្រប់គ្រង​ដើម្បី​គាំទ្រ​ដល់​ដំណើរការ​ព្យាបាល​ធម្មជាតិ​របស់​រាងកាយ​។ ការ​អនុវត្ត​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​អាច​ជួយ​បង្កើន​លទ្ធផល​នៃ​ការ​ស្តារ​ឡើងវិញ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ដោយ​ការ​កែលម្អ​លំហូរ​ឈាម​ក្នុង​មូលដ្ឋាន ដែល​នាំ​យក​ជាតិសំណើម និងអុកស៊ីហ្សែន​ចាំបាច់​ទៅ​កាន់​កោសិកា​ដែល​ខូចខាត ខណៈ​ពេល​ដែល​កំចាត់​ចោល​នូវ​សារធាតុ​កំទេចកំទី​។ វាជួយ​គ្រប់គ្រង​ការ​រលាក​ក្រោយការវះកាត់ ការ​កាត់បន្ថយ​ការ​បង្កើត​ខ្សែ​សាច់​ដែល​រឹតតែ​តឹង និង​ការ​ថយ​ការពារ​ដោយ​សាច់ដុំ​នៅ​ជុំវិញ​សន្លាក់។ ការ​ម៉ាស្សា​នេះ​មិន​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​ផ្ទាល់​លើ​របួស​ថ្មីៗ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ផ្តោត​ទៅលើ​សាច់ដុំ​គាំទ្រ​ដើម្បី​ធូរ​ស្បើយ​នូវ​ការ​ឡើង​រឹង និង​ការ​ឈឺចាប់​។ វាក៏​មាន​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​រក្សា​ការ​ឆ្លើយតប​របស់​ខួរក្បាល (proprioceptive feedback) និង​ការ​ការពារ​ការ​ស្តាយ​សាច់ដុំ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ដែល​មាន​ការ​បន្ថយ​ការ​ទ្រទ្រង់​ទម្ងន់​។ ពេលវេលា កម្លាំង និង​បច្ចេកទេស​ជាក់លាក់​ត្រូវ​បាន​កំណត់​យ៉ាង​ហ្មត់ចត់​តាម​ដំណាក់កាល​នៃ​ការ​ព្យាបាល​របស់​អ្នកជំងឺ ហើយ​ត្រូវ​ធ្វើ​តាម​វិធានការណ៍​តឹងរ៉ឹង​ដែល​បាន​កំណត់​ដោយ​អ្នកផ្តល់​សេវាថែទាំ​សុខភាព​របស់​ពួកគេ​ដើម្បី​ធានា​ថា​វា​ជួយ​ការ​ព្យាបាល​និង​មិន​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​ថយ​ថយ​នោះ​ទេ

សំណួរដែលត្រូវបានសួរប្រចាំ

តើ​ខ្ញុំ​អាច​ប្រើ​ឧបករណ៍​ហាត់​ប្រាណ​ជង្គង់​បាន​ញឹក​ប៉ុណ្ណា?

សម្រាប់​សុខភាព​ទូទៅ និង​ការ​គ្រប់គ្រង​ការ​ឈឺចាប់ អ្នក​អាច​ប្រើ​ម៉ាស្សា​ជង្គង់​បាន​រាល់​ថ្ងៃ។ ជាទូទៅ​ការ​ម៉ាស្សា​ម្តងៗ​នឹង​ប្រើ​ពេល​ពី ១០ ទៅ ២០ នាទី​ក្នុង​មួយ​ជង្គង់។ ស្តាប់​សញ្ញា​ដែល​រាងកាយ​អ្នក​បញ្ជូន ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​ការ​ឈឺចាប់ ឬ មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល​កើនឡើង សូម​បញ្ឈប់ និង​កាត់​បន្ថយ​រយៈ​ពេល ឬ កម្លាំង​នៃ​ការ​ម៉ាស្សា។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ប្រើ​វា​សម្រាប់​បញ្ហា​ជាក់​លាក់​ដូចជា​ការ​ស្តារ​ឡើងវិញ​បន្ទាប់​ពី​ហាត់​ប្រាណ សូម​ប្រើ​វា​តាម​តម្រូវ​ការ។ ការ​ប្រើ​ប្រាស់​វា​ឱ្យ​បាន​ទៀង​ទាត់ និង មធ្យម​មាន​ប្រយោជន៍​ច្រើន​ជាង​ការ​ប្រើ​ពេល​មាន​ឱកាស​និង​រយៈ​ពេល​យូរ​ជាមួយ​នឹង​ការ​ម៉ាស្សា។

អត្ថបទដែលទាក់ទង

ចំណាំដើមសម្រាប់អ្នកទិញ B2B: ម៉ាស៊ីនបោះតុលាការជំហានដែលលក់បានល្អที่สุด និងអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេផ្លែចេញ

26

May

ចំណាំដើមសម្រាប់អ្នកទិញ B2B: ម៉ាស៊ីនបោះតុលាការជំហានដែលលក់បានល្អที่สุด និងអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេផ្លែចេញ

ម៉ាស៊ាជើងតែងតែមានសុវត្ថិភាពស្វែងរក ហើយដូច្នេះប្រុសការច្រើនក៏កំពុងស្វែងរកផលិតផលដែលអាចជួយឲ្យពួកគេបង្ហាញនិងរក្សាទុកសុខភាព និងផលិតផលដែលជាការចេញចុះឆាប់បំផុតពីថ្ងៃសម្រាប់ការងាររបស់ពួកគេ សុវត្ថិភាពនេះត្រូវបានកើនឡើងទៀត។ ចំណោមនេះ...
មើលបន្ថែម
ហេតុអ្វីដែលម៉ាសាក់ព័ត៌មានជាប់បានកំពុងឈ្នះនៅក្នុងផ្សារទំនិញរបស់អ្នកធ្វើដំណើរ និងផ្សារអ៊ីនធឺណិត

26

May

ហេតុអ្វីដែលម៉ាសាក់ព័ត៌មានជាប់បានកំពុងឈ្នះនៅក្នុងផ្សារទំនិញរបស់អ្នកធ្វើដំណើរ និងផ្សារអ៊ីនធឺណិត

ការកើនឡើងនៃការលក់ម៉ាស៊ីជាតិដែលអាចយកទៅបានគឺធ្វើតាមរយៈការពេញចិត្តនៃការទិញទំនិញបន្ទាប់ពីបណ្តាញ និងការទំនាក់ទំនងផ្សេងៗ។ ម៉ាស៊ីជាតិដែលអាចយកទៅបានដែលជួយបង្កើនសុខភាពសូម្បីត្រូវបានស្គាល់ទូលំទូលាយដោយសារតែអ្នកបំផុតសង្គមបណ្តាញសង្គម និងអ្នកធ្វើដំណើរ។ ទំនិញទាំងនេះដែលជួយក្នុង...
មើលបន្ថែម
ត្រីសម្រាប់ការលក់ដែលប្រសើរសម្រាប់សញ្ញាក្រុមហ៊ុនឧបករណ៍ម៉ាស៊ាជប៉ុនដែលពង្រីកចេញទៅបរទេស

27

Jun

ត្រីសម្រាប់ការលក់ដែលប្រសើរសម្រាប់សញ្ញាក្រុមហ៊ុនឧបករណ៍ម៉ាស៊ាជប៉ុនដែលពង្រីកចេញទៅបរទេស

ក្រុមហ៊ុនផលិត​ឧបករណ៍​ម៉ាស្សារបស់​ប្រទេស​ជប៉ុន​កំពុង​ប្រែ​ប្រួល​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​របស់​ពួក​គេ​ទៅ​លើ​ទីផ្សារ​បរទេស ដោយ​ស្វែង​រក​ឱកាស​រីក​ចម្រើន​ក្រៅ​ប្រទេស​ជប៉ុន។ ការ​ប្រឈម​មុខ​ដែល​ក្រុមហ៊ុន​ទាំង​នោះ​ប្រឈម​គឺ​ការ​ស្វែង​រក​វិធី​សាស្រ្ត​ក្នុង​ការ​ចូល​ទៅ​កាន់​ទីផ្សារ​ថ្មី​ដោយ​មិន​បាត់​បង់​អ្វី​ដែល...
មើលបន្ថែម
ម៉ាស្សា​តូចៗ៖ ហេតុអ្វីបានជាវាលេចធ្លោនៅលើបណ្តាញ​ក្នុង​ការលក់ B2B

22

Jul

ម៉ាស្សា​តូចៗ៖ ហេតុអ្វីបានជាវាលេចធ្លោនៅលើបណ្តាញ​ក្នុង​ការលក់ B2B

ម៉ាស្សាតូចៗកំពុងបំផុស​គំនិត​ថ្មី​ក្នុង​វិស័យ B2B។ ដោយសារតែ​ទំហំ​របស់វាតូច​ស្រាល​ និង​ងាយ​ប្រើ វាក៏​ល្អ​សម្រាប់​កន្លែង​ធ្វើ​ការ​ដែល​មាន​ភាព​រវល់​រាក់ ហើយក្រុមហ៊ុន​កាន់​តែ​ច្រើន​កំពុង​បន្ថែម​វា​ទៅក្នុង​ឧបករណ៍​ថែរក្សា​សុខភាព​របស់​ពួកគេ។ នេះ​គឺ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​ឧបករណ៍​តូចៗ​ទាំងនេះ​កំពុង​ដឹកនាំ...
មើលបន្ថែម

ការវាយតម្លៃអតិថិជន

James K.

អ្នក​ព្យាបាល​រាងកាយ​របស់​ខ្ញុំ​បាន​ណែនាំ​អោយ​ខ្ញុំ​ម៉ាស្សា​យ៉ាង​ហ្មត់​ចត​នៅ​ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​បាន​ជា​សះស្បើយ​គ្រប់​គ្រាន់​ហើយ។ ម៉ាស្សា​នេះ​សក្តិសម​ណាស់។ ការ​កំណត់​រំញ័រ​ទាប​បាន​ជួយ​បំបែក​កោសិកា​សរសៃ​អាក់​តែក​ និង កាត់​បន្ថយ​ការ​ហើម​ដោយ​មិន​ធ្វើ​ឱ្យ​ខូច​ខាត។ មុខងារ​ផ្តល់​កំដៅ​បាន​ជួយ​ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​សុត​ឈាម​ប្រសើរ​ឡើង។ វា​ជា​ឧបករណ៍​សំខាន់​មួយ​ក្នុង​ដំណើរការ​ស្តារ​សុខភាព​របស់​ខ្ញុំ។ សូម​ប្រឹក្សា​ជាមួយ​វេជ្ជបណ្ឌិត​របស់​អ្នក​ជាមុន​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ចង់​ប្រើ​វា!

ទទួលបានការប៉ាន់ប្រមាណឥតគិតថ្លៃ

តំណាងរបស់យើងនឹងទំនាក់ទំនងអ្នកឆាប់ៗនេះ។
អ៊ីមែល
ទូរស័ព្ទចល័ត/Whatsapp
ឈ្មោះ
ឈ្មោះក្រុមហ៊ុន
សារ
0/1000
គាំទ្រ​ដល់​ការ​ស្តារ​ឡើងវិញ​បន្ទាប់​ពី​ការ​វះកាត់​ជង្គង់

គាំទ្រ​ដល់​ការ​ស្តារ​ឡើងវិញ​បន្ទាប់​ពី​ការ​វះកាត់​ជង្គង់

មាន​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​ការ​ស្តារ​ឡើងវិញ​ពី​ការ​វះ​កាត់​ជង្គង់​ផ្សេង​គ្នា​ រួម​ទាំង​ការ​សាង​សង់​សរៀរ​កោសិកា​ (ACL) ការ​ជួស​ជុល​សំប៉ី​ (meniscus) ឬ​ការ​សាក​សព្វ​ (arthroscopy)។ ម៉ាស្សា​មាន​ប្រយោជន៍​ក្នុង​ការ​គ្រប់​គ្រង​ការ​ឈឺ​ចាប់​ និង​ការ​រលាក​ ការ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ប៉ោង​ប៉្រោន​ និង​ការ​ការ​ពារ​ការ​ស្តែង​របស់​សាច់​ដុំ​ (quadriceps) ក្នុង​រយៈ​ពេល​ដែល​មិន​អាច​ផ្លាស់​ប្តូរ​បាន។ វា​ជា​ឧបករណ៍​ដ៏​មាន​តម្លៃ​សម្រាប់​ការ​កើន​ឡើង​នៃ​ភាព​ស្រួល​ និង​ការ​កែ​លម្អ​លទ្ធផល​នានា​ក្នុង​ដំណើរ​ការ​ស្តារ​ឡើងវិញ។
បង្កើន​សុខភាព​សរសៃ​ឈាម និង​ការពារ​ការ​បង្កើត​ឈាម​កក

បង្កើន​សុខភាព​សរសៃ​ឈាម និង​ការពារ​ការ​បង្កើត​ឈាម​កក

អត្ថប្រយោជន៍​សំខាន់​បន្ទាប់​ពី​ការ​វះ​កាត់​គឺ​ការ​បង្កើន​ចរន្ត​ឈាម។ ការ​សារាថរ​ល្អ​នូវ​ចរន្ត​ឈាម​នឹង​ផ្តល់​ជាតិ​អាហារ​ចាំបាច់​សម្រាប់​ការ​ស្តារ​ឡើងវិញ និង​ជួយ​ការពារ​ជំងឺ​ផ្សេង​ៗ​ដែល​អាច​កើត​ឡើង​ដូច​ជា​ការ​កក​ឈាម​ក្នុង​សរសៃ​ឈាម​ជ្រៅ (DVT)។ ការ​សង្កត់​ដោយ​ផ្អែក​លើ​ម៉ាស្សា​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ចលនា​នៃ​ឈាម​នៅ​ក្នុង​ជើង​ដែល​មិន​អាច​ផ្លាស់​ប្តូរ​បាន ដែល​ជួយ​គាំទ្រ​សុខភាព​សរសៃ​ឈាម​ទាំង​មូល​ក្នុង​ដំណើរ​ការ​ស្តារ​ឡើងវិញ។
ស្តារ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​នៃ​ការ​បត់​បែន​របស់​សន្លាក់​ឱ្យ​បាន​លឿន

ស្តារ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​នៃ​ការ​បត់​បែន​របស់​សន្លាក់​ឱ្យ​បាន​លឿន

ជួយដល់ការព្យាបាលរបស់អ្នកដោយធ្វើឱ្យសន្លាក់មានសេរីភាព និងកាត់បន្ថយការតឹងរ៉ឹងរវាងវគ្គព្យាបាល។ ការប្រើប្រាស់ម៉ាស្សាអាចជួយធ្វើឱ្យសាច់ដុំសាបសុខ និងបំបែកការភ្ជាប់គ្នារបស់សាច់ដុំ ដើម្បីធ្វើឱ្យលំហាត់ប្រាណដែលគ្រូពេទ្យណែនាំងាយស្រួលបំពេញ និងមានប្រសិទ្ធភាពច្រើន។ វាអាចជួយឱ្យអ្នកស្តារសភាពបានលឿន និងមានសុខភាពល្អឡើងវិញ ដើម្បីត្រលប់ទៅកាន់សកម្មភាពធម្មតាបានលឿន។